"Чтобы дети росли здоровыми, они должны хорошо питаться", - сказал глава администрации нашей области В.Голубев. А "хорошо" - это значит "правильно", соблюдая режим питания. Исследования учёных показали, что у детей, имеющих "вольный график" приёма пищи, отмечается более высокий уровень тревожности, утомляемости. У них чаще возникают конфликты со сверстниками, учителями, родителями., им сложнее учиться. Но, согласитесь, мало кто из взрослых, сталкиваясь с такой проблемой, задумывается о режиме питания своего ребёнка (или, вернее, о его отсутствии). В школьном возрасте жалобы на регулярные боли в животе предъявляют до 15% детей. Во многих случаях изменение качества питания, режима дня дают положительные результаты.