Открытое занятие для родителей

по внеурочной деятельности

«Уроки доктора Здоровья»

на  тему:

«Вредные привычки»

 

Воспитатель 3 группы

Туленкова Н.И.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                 Вредные привычки

Цель:

-сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

-         формировать у детей мотивационную сферу безопасной жизни, физического воспитания;

-         формировать негативное отношение к вредным привычкам;

-         научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

-         добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

 

I. Беседа по теме.

-   Вы знаете о том, что тело станет красивым, если его тре­нировать. Но достаточно ли этого для того, чтобы люди говорили «Это красивый человек»? Как вы думаете?

-   Что еще нужно делать, чтобы быть здоровым и красивым?
(Ответы учитель может записывать на доске.)

II. Игра «Да — нет».

—  Давайте поиграем в игру «Да — нет».

(На доске прикреплены рисунки: мальчик занимается спортом; девочка ест; мальчик курит; дети в позднее время сидят у телеэкра­на; мальчик чистит зубы; девочка причесывается и др.)

Задание:—       Возле рисунка, который, по вашему мнению, показывает полезную привычку, закрасьте кружочек зелёным. Возле рисунка, который пока­зывает вредную привычку, закрасьте кружочек красным.- Поясните каждый рисунок.

 

 

 

 

 

                                                                    

                                                   

                                                   

                                                   

                                                      

                                                   

 

 

 

III.Оздоровительная минутка «Деревце».

IV. Анализ ситуации (чтение учителем).

- Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его про­блеме.

Задача.

- У меня есть два друга: Коля и Толя. Коля очень самостоятель­ный. Он в последнее время стал курить и теперь выглядит как взрослый. Девчонки обращают на него внимание. Но я слышал, что это очень вредно: в сигаретах есть яд, он отравляет организм. Куря­щие люди чаще болеют и чаще умирают.

А Толя не выглядит так модно, как Коля с сигаретой. Но Толя зато всегда бодрый, веселый и сильный. Он занимается спортом.

А я все думаю, что мне делать: закурить, как Коля, или спортом заняться, как Толя?

- Где место ребят, которые хотят попасть в страну Здоровячков: рядом с Толей или с Колей? Какое место выберете вы?

V. Слово учителя.

- Некоторые дети хотят показаться взрослыми и пробуют ку­рить, пить вино. Встречаются и те, кто пробует наркотики. Это очень вредные затеи. Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо труд­нее потом избавиться от опасной привычки.

Курильщик сначала и не замечает, как он отравляет свой организм. А ведь в табаке есть сильнейший яд — никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. Только человек не сразу замечает это. Да, бывает, подташнивает после первой сигареты, голова кружится. Это организм подает сигнал тревоги. Многие  школь­ники курят не потому, что им нравится курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться рядом с курящими, так как приходится вдыхать ядовитый дым. И через несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхаться при беге или даже ходьбе, быстро уставать. И ждут курильщика болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.

Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутрен­ние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое.

Наркотики часто называют «белой смертью». Чем раньше че­ловек привыкает к ним, тем быстрее он умирает. Хронические наркоманы вообще живут очень мало. Наркотики полностью вы­сасывают из человека все его силы. Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если человек сумел в компа­нии отказаться, значит, у него действительно есть смелость и воля.

 

VI. Закрепление по теме.

- Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом?
(Вдыхаем часть дыма.)

-  Что можно сделать в таком случае? (Отойти в другое место).
Заучивание слов:

Дым вокруг от сигарет,

Мне в том доме места нет.

-   Везде ли можно курить?

-   Какой знак запрещает курение? (зарисовать его).

—Если есть знак, а кто-то продолжает курить, как вы посту­пите? (Можно сказать так: «Извините, но здесь курить запрещено. Можно попросить вас, погасить сигарету?»)

—Как вы думаете, какие органы страдают от сигаретного дыма?
(Зубы, язык, легкие, сердце, мозг.)

Это нужно запомнить:

•  Курение загрязняет легкие.

•  Курение затрудняет проникновение воздуха в организм.

•  Курение затрудняет нормальную работу сердца.

•  От курения желтеют зубы и появляется дурной запах во рту.

VII. Оздоровительная минутка «Гимнастика для глаз»

VIII. Работа в парах. Давайте попробуем разыграть такую ситу­ацию.

— Как вы поступите в такой ситуации?

Вы едете в поезде. Там есть знак «Не курить», но мужчина курит, дым попадает вам в лицо.

1.Вежливо попросите прекратить курить.

2.Человек не знаком вам, возможно, вам не захочется просить
погасить сигарету. В вагоне достаточно места, можно отойти в сто­рону.

— Какие слова нам помогут? (Повторение слов, которые заучи­вали наизусть:

Дым вокруг от сигарет, Мне в том доме места нет.)

IX. Итог. Что помогает не следовать вредным для здоровья при­вычкам? (Воля, смелость.)

Перед вами рисунки, на которых изображены полезные и вредные привычки. Вредные привычки зачеркните красным карандашом, а полезные раскрасьте.

Приложения.

    

                                                          

 

 

 

 

  

 Игра «СОБЕРИ  ПОСЛОВИЦЫ»

Здоровье дороже

 

золота

 

Здоровье ни за какие

 

деньги не купишь

 

В здоровом теле-

 

здоровый дух

 

Посеешь привычку-

 

пожнёшь характер

 

Рано в кровать, рано вставать –

 

болезни и горя не будете знать

 

 

                Игра  «ЦВЕТЫ  И  СОРНЯКИ»

1.     Ковыряние в носу

2.     Прогулка по воздуху

3.     Обкусывание ногтей

4.     Игра в мяч

5.     Курение

6.     Движение

7.     Наркомания

8.     Ковыряние в ушах подручными предметами

9.     Занятие спортом

10.                       Приём пищи перед телевизором

11.                       Обжорство

12.                       Игры с друзьями

13.                       Чтение книг

14.                       Быть неряхой

15.                       Отказ от вредных привычек

16.                       Смех и игры

17.                       Ссоры и драки

18.                       Обзывание и клички

19.                       Оговариваться со взрослыми

20.                       Закаливание

21.                       Поздно ложиться спать

22.                       Ложь и обман

23.                       Воровство

24.                       Ковыряние в зубах

25.                       Алкоголь

26.                       Содержание в чистоте своего тела

27.                       Утренняя гимнастика

28.                       Хруст пальцами

29.                       Постоянное жевание жевачки

30.                       Лень

31.                       Режим дня

32.                       Здоровое питание

33.                       Полоскание рта после еды

34.                       Сон 8-9 часов