Негосударственное общеобразовательное учреждение

«Школа-интернат № 25 среднего (полного) общего образования

открытого акционерного общества «Российские железные дороги»

 

 

ОТКРЫТЫЙ УРОК

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ПО ТЕМЕ:

 

«Баскетбол. Ловля, передача, передвижения игроков. Ведение мяча с изменением направления»

 

Дата проведения: 28.01.15

 

Класс:   5 «б»

 

Провел: Часовитин С.С.

 

 

 

2015

 

План - конспект  открытого урока в  5 «б» классе

 

Тема: «Баскетбол. Ловля, передача, передвижения игроков. Ведение мяча с изменением направления».

Цель: формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

Тип  урока:    урок закрепления  новых знаний и способов деятельности.

Форма  организации:  традиционная

Методы  проведения:  словесный, наглядный, индивидуальный, групповой, игровой

Задачи  урока:

§  образовательные:

- совершенствование техники передачи мяча;

- совершенствование техники ловли мяча двумя руками;

- совершенствование техники ведения мяча на месте и в движении с изменением направления;

- совершенствование техники броска мяча в корзину после ведения;

§  воспитательные:

- воспитание активности, внимательности, взаимовыручки и коллективизма;

- воспитание трудолюбия, инициативности, творческого отношения к деятельности;

- воспитание морально волевых качеств.

§  развивающие:

- развитие ловкости, координации, силы, быстроты, скоростно-силовых качеств.

§  оздоровительные:

- укрепление  здоровья.

Место проведения:  спортивный зал школы

Инвентарь: баскетбольные мячи.

Время проведения:  40 минут

Учитель:  Часовитин Станислав Сергеевич

Ход   урока:

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Построение, выполнение команд «Равняйсь! Смирно!», приветствие,

сообщение задач урока.

Сегодня на уроке мы будем водить, передавать, бросать мяч в корзину. Как называется эта спортивная игра. Кто из Вас знает родину баскетбола (Соединенные Штаты Америки). Вы изучаете английский язык, а как переводится слово «баскетбол» на русский язык? («баскет» - корзина, «бол» - мяч).

2. Ходьба:

  а) на носках, руки вверх

  б) на пятках, руки за головой

  в) на внешней и внутренней стороне стопы, руки на поясе

3. Бег:

   а) медленный бег

   б) бег с высоким подниманием бедра

   в) бег с захлестом голени

   г) ускорения по диагонали

2 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 мин.

 

 

 

 

 

3 мин.

 

 

8.07

Спина прямая, руки вдоль туловища.

 

 

 

 

 

 

 

 

Команда: «Нале-ВО!», «В обход по залу шагом – “МАРШ!”. Указать дистанцию в 2 шага (разомкнуться на 2 приставных шага).

Упражнения на осанку.

Голову держим прямо.

Выпрямить спину.

По сигналу – переход на другие виды бега

Перестроение в колонну по два в движении

Комплекс ОРУ

1. И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки на поясе).

1-4 - повороты головы вправо, влево.

2. И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки на поясе).

1-4 – наклоны головы вправо, влево.

3. И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки за головой).

1-4 – наклоны туловища вправо, влево.

4. И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки за головой).

1. поворот туловища вправо

2. И.п.

3. поворот туловища влево

4. И.п.

5. И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки на поясе).

1–3 - наклон туловища вперед;

4 – прогнуться назад.

6. И.п. – основная стойка (ноги на ширине плеч немного согнуть, руки на коленях).

1-4 вращаем вправо, влево.

7. И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки за головой).

1– присели;

2 – встали;

3 - присели;

4 – встали.

8. И.п. – основная стойка (ноги на ширине плеч, руки на поясе).

1 – встали на носочки; 2 – перекат на пятки; 3,4 – тоже.

9. И.п.- основная стойка (упор присев).

Прыжки на месте вверх.

 

4-6 раз

 

 

4-6 раз

 

 

 

4 раза

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

6-8 раз

 

 

 

8 раз

 

 

 

10 раз

 

 

 

 

 

6 раз

 

10 раз

8.15

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

Руки не сгибать в локтях

 

 

Спина прямая

 

 

Следить за правильностью выполнения.

 

 

 

Следить за правильностью выполнения.

 

 

 

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

В парах:

1. Один ведет мяч на месте. Второй показывает ему на пальцах от 1-5. Кто ведет мяч, смотрит и повторяет номер свободной рукой. По сигналу смена.

2. Удерживая мяч перед собой двумя руками на уровне головы, отпустить его, сделать хлопок в ладони, успеть поймать мяч, прежде чем он коснется пола, и сделать передачу мяча партнеру.

3. Располагаясь в стойке баскетболиста, выполнить обратную подкрутку мяча таким образом, чтобы мяч, отскочив от пола, вернулся назад в руки.

Эстафеты:

1. Эстафета с передачей мяча назад "волной". У первых игроков по мячу. По сигналу первый передает мяч назад между ногами, второй над головой, третий между ногами и так до последнего в колонне, который ведет мяч правой рукой до ориентира и назад и встает первым. Выигрывает команда, закончившая передачи первой.

2. Эстафета с передачей мяча сбоку (слева и справа).У первых игроков в руках по мячу. По сигналу первый игрок передает мяч справа стоящему сзади, тот – передает мяч слева следующему, и так до последнего, который ведет мяч левой рукой до ориентира и назад. Выигрывает команда, закончившая передачи первой.

3. «Встречная эстафета».

Каждая команда делится пополам. Расстояние между ними 5-7 м. По сигналу первые номера ведут мяч

до встречной колонны передают мяч первому и встают в конец колонны.

4. Эстафета с ведением мяча и броском в корзину. Построить каждую колонну у центральной линии по направлению в разные корзины. По сигналу первые номера ведут мяч с изменением направления («змейкой») и, заканчивая ведение, бросают мяч в корзину. Ловят мяч и обратно бегут, передавая мяч следующему участнику. Выигрывает команда, которая больше забьет мячей в корзину. Если одинаковое количество, то выигрывает команда быстрее закончившая эстафету.

5. Игра в «Баскетбол».

 

 

 

1 мин

 

 

 

 

 

 

1 мин

 

 

 

1 мин

 

 

 

 

2 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

2 мин