ПЕДСОВЕТ

«Здоровьесберегающая организация

учебно-воспитательного процесса в школе».

Доклад заместителя директора МКОУ ООШ № 1 города-курорта Железноводска Ставропольского края Натальи Васильевны Лукиной.

(Презентация к докладу прилагается)

           Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300 определений здоровья. На бытовом уровне понятием “здоровье” обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это физическое, психическое и социальное благополучие.

Что входит в понятие каждого вида здоровья?

Психическое здоровье – комфортное существование в социуме, умение снимать психоэмоциональное напряжение и стрессы, умение управлять своими эмоциями.

Физическое здоровье – отсутствие функциональных отклонений, гармоничность физического развития, сохранение и укрепление своего здоровья.

Нравственное здоровье – преобладание в структуре личности гуманистических ценностей: Человек, Семья, Отечество, Труд, Знание, Мир, Культура.

Обратимся к данным исследований Минсоцразвития России:

из 13,4 миллионов детей школьного возраста:

- только 14% являются практически здоровыми;

- 50% имеют функциональные отклонения;

- 35-40% имеют хронические заболевания;

- ко времени окончания школы у каждого четвертого выпускника наблюдается патология сердечно-сосудистой системы;

- у каждого третьего - близорукость и нарушение осанки;

- количество детей в возрасте 6-7 лет, не готовых к систематическому образованию, превышает 32%;

- лишь 10% выпускников ОУ РФ могут быть отнесены к категории здоровых.

Исследования НИИ гигиены и профилактики заболеваний у детей и подростков Госкомсанэпиднадзора России

l  учебно-воспитательный процесс особо отрицательно сказывается на психосоматическом здоровье: отклонения со стороны нервной системы в 11-м классе регистрируются у 32,6 % девушек и 16,4 % юношей, а 50 % учащихся нуждаются в помощи психолога.

Особого обсуждения требует вопрос профилактики суицидального поведения, ибо проблема самоубийств в современном мире чрезвычайно велика.

§           По данным ВОЗ, вследствие суицида ежегодно погибают около 1 миллиона человек,  среди них:   350 000 китайцев,    110 000 индийцев,   45 000 россиян,  31 000 американцев, 30 000 японцев,   12 000 украинцев,  10 000 французов.

§      Ежегодно от 10 до 20 миллионов человек  в   мире совершают суицидальные попытки.

§  За последние 60 лет частота суицидов в мире увеличилась на 60%.

§  Суицид занимает 8 место в списке причин смерти и 1 место среди причин насильственной смерти.

§   От самоубийств гибнет людей больше, чем во всех вместе взятых вооруженных конфликтах.

§  Самоубийств совершается в 2 раза больше, чем убийств.        

§  Самоубийство стало ведущей причиной смерти среди лиц молодого и среднего возраста.

   На что же нужно обращать внимание? У подростков, склонных к суициду, наблюдается снижение настроения, жизненной активности, утрата интересов к удовольствиям, резкие перемены в настроении, косвенные разговоры:- уснуть и не проснуться, - когда же все это кончится? - когда-нибудь вы об этом пожалеете и т.п.

Каковы же причины такого поведения?

l  В подростковом возрасте 10-14 лет – переориентация авторитетов

l  Катастрофическая «потеря лица» - изгой

l  Интернет преследование и мобинг

l  Любовные драмы

l  Сатанистские секты, другие молодежные движения (Готы, Эмо)

l  Сексуальные насилия (2010 год-2500, за полгода 2011 - 6 000)

l  Негативное видение будущего

l  Чувство вины (корень неврастенического поведения – низкая самооценка)

Следует внимательно относиться к таким настроениям и стараться вызвать подростка на доверительную беседу, которая

   -должна иметь цель,

   -предварительное формирование определенной системы ожиданий и результатов беседы,    

   -искренняя заинтересованность в своем собеседнике

   -при несовпадении мнений или позиций беседа не      должна переходить в спор и заканчиваться конфликтом

   - ребенок должен быть убежден в том, что с ним  беседуют, а не допрашивают

   -корректность

     Отчитывание подростка при всех – недопустимо!

            Предметом острой общественной тревоги стало отмечающееся в последнее время резкое ухудшение физического здоровья детей.  Тому есть много причин, наиболее значимыми среди них можно назвать следующие:

·        Ухудшение социального положения семей учащихся (многие родители получают очень низкую заработную плату, на уровне  прожиточного минимума);

·        Неполноценное питание детей;

·        Наличие неблагополучных семей, не занимающихся проблемами воспитания и развития своих детей;

·        Низкий  уровень общей культуры населения.

Такое плачевное состояние здоровья детей не только результат длительного неблагоприятного социально-экономического и экологического факторов, но и целого ряда организационно-педагогических факторов:

l  Стрессовая педагогическая тактика.

l  Интенсификация учебного процесса.

l  Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников.

l  Преждевременное начало дошкольного систематического обучения.

l  Несоблюдение физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса.

l  Функциональная безграмотность педагога в вопросах охраны и сохранения здоровья детей.

l  Массовая безграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

l  Частичное разрушение служб школьного врачебного контроля.

l  Провалы в существующей системе физического воспитания.

l  Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни (в том числе профилактики вредных привычек, полового воспитания и сексуального просвещения, недостаточное или неправильное использование средств физического воспитания и спорта и т.п.).

           Только здоровый человек может в полной мере стать творцом своей судьбы, добиться определенных успехов в карьере и личной жизни, быть созидателем в окружающем его мире. Однако в нашем обществе здоровью человека уделяется все меньше и меньше внимания. Платные  медицинские услуги,  отдых и лечение в санатории может позволить себе далеко не каждый. Систематические занятия физкультурой на базе спортивных комплексов под руководством грамотных специалистов не доступны нашим детям. Поэтому  задача сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста очень актуальна для наших учащихся. Значительную помощь в решении этой задачи должна оказать школа. Образование — необходимый, если не самый важный элемент социально-культурного и экономического развития страны. В этой связи на образование, как на целостную государственную систему, обеспечивающую социальное развитие личности, ложится, помимо прочих, задача сохранения физического, психического и нравственного здоровья подрастающего поколения.

Традиционной формой организации  учебной деятельности в школе является урок.

Принципы построения здоровьесберегающего урока следующие

•      принцип двигательной активности;

•      принцип оздоровительного режима;

•      принцип формирования правильной осанки и навыков рационального дыхания;

•      принцип реализации эффективного закаливания;

•      принцип психологической комфортности;

•      принцип опоры на индивидуальные особенности и способности ребёнка (учёт ведущего темперамента);

Использование здоровьесберегающих технологий предполагает:
- сокращение и индивидуализацию аудиторной нагрузки;
- сокращение и индивидуализацию домашнего задания;
- сокращение количества стрессовых и конфликтных ситуаций;
- повышение мотивации учащихся

К технологиям сохранения и стимулирования здоровья относятся следующие:

•      Витаминизация и аромотерапия 

•      Динамические паузы

•      Подвижные и спортивные игры

•      Релаксация

•      Гимнастика пальчиковая

•      Гимнастика для глаз- самокоррекция

•      Гимнастика  дыхательная

•      Гимнастика  бодрящая (оживлялки)

•      Организация работы в режиме смены позы

Одним из факторов, позволяющих приблизить школьную среду к естественной среде обитания ребенка, является оптимизация двигательного режима ученика. Гимнастика на уроке позволяет снимать состояние усталости на уроке, ослабить психологическую напряженность, вызванную интенсивностью занятия и просто дать ребенку возможность подвигаться.

Динамические паузы в течение учебного дня и физкультурные минутки должны обязательно включать в себя упражнения для снятия напряжения глаз и профилактики ухудшения зрения. В нашей школе физкультминутки  проводятся не регулярно, от случая к случаю и не во всех классах.

Образцы физкультминуток и оживлялок у вас на столах.

На экране вы можете увидеть примеры проведения дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

            Проблему здоровьесберегающей деятельности в ОУ невозможно отделить от организации физкультурно-оздоровительной работы с учащимися. В школе проводятся соревнования по волейболу, баскетболу, легкоатлетические кросы и т.п. Уроки физического воспитания проходят по расписанию. К сожалению, у нас нет возможности делить детей на подгруппы по медицинским или физиологическим показателям, по видам деятельности на уроке. Часть уроков проводятся в зале.  При благоприятных погодных условиях уроки физкультуры и некоторых других предметов проводятся на природе. Закуплен дорогостоящий спортивный инвентарь, а детей в спортивный зал по-прежнему гоним палкой. Не стали уроки физкультуры в нашей школе любимыми. Дети занимаются в спортивных секциях, демонстрируют прекрасную физическую форму, в нашей школе имеют "3" по физкультуре. Может быть, вместо того, чтобы "душим" ребят "3" и "2", было бы лучше предложить им такие задания, чтобы они с урока уходить не хотели?!  Т.о. физкультура из предмета, призванного укреплять здоровье школьников, превратилась в предмет, расшатывающий нервную систему и ученикам, и учителям, и родителям.  Никаких скидок на состояние здоровья, никаких поблажек детям с проблемами в здоровье при выставлении четвертных оценок... Картина грустная.

           В ноябре, в рамках проведения акции "Спорт против наркотиков", в школе  традиционно   проходит общешкольный День Здоровья с привлечением всех детей, преподавателей и родителей. Стоит заметить, что по положению «О проведении Дня Здоровья» таких мероприятий в школе должно быть 3-4, т.е. не один раз в год, а один раз в четверть.     В образовательном учреждении сложилась система просветительской работы с учениками, включающая в себя проведение уроков здоровья, тематических бесед, конкурсов рисунков и агитационных плакатов. Классным руководителям в организации этой работы помогают учителя биологии и родители при полном отсутствии подобной помощи со стороны   медицинских специалистов.  В учебных кабинетах  силами учителей, учащихся и родителей  оформлены Уголки здоровья и безопасности, которые должны обновляться каждую четверть.

      Определенная работа ведется учителем основ  безопасности жизнедеятельности. Лекции, беседы, тренировочные эвакуации на случай чрезвычайных ситуаций формируют у детей желание заботиться о своем здоровье.

       Важнейшим звеном воспитательной системы школы является школьное самоуправление, развитие которого помогает учащимся ощутить себя организаторами своей жизни в школе, способствует привитию навыков культуры общения, умения жить в коллективе, что является немаловажным в самостоятельной жизни человека вне стен школы.

      Система внеурочной занятости детей, сложившаяся в нашем образовательном учреждении, направлена на то, чтобы школьная жизнь стала для них интересной и полезной.

     Во внеурочное время, не смотря на отсутствие ставок ПДО, для детей организованы занятия по интересам. Ученики посещают школьные спортивные секции и кружки, участвуют в спортивно-оздоровительных мероприятиях школы, а вот организацией  экскурсий, походов и прогулок занимаются классные руководители, привлекая наиболее сознательных и ответственных родителей.

          В летнее и осеннее время в школе в пришкольном оздоровительном  лагере дневного пребывания "Родничок" отдыхают порядка 100 человек, что составляет 15% от общего числа учащихся школы, 20 человек отдыхают в загородных лагерях.

       В начале учебного года с самых первых дней учителями совместно  с психологом  школы отслеживается адаптация учащихся пятого класса к школьным занятиям и в целом к школе, так как именно от этого зависит психическое здоровье детей. В соответствии с мероприятиями программы с детьми, испытывающими психологические трудности, проводятся индивидуальные    занятия и психологические тренинги. К сожалению, канула в Лету практика проведения психолого-педагогических консилиумов, что в свое время было хорошим подспорьем в работе учителей в организации работы с новичками.

         Немаловажную роль играет организация  питания учащихся. В нашей школе 10 %  школьников получают горячее питание. Кто-то ходит в школьный буфет, а основная масса детей бегает в Славянку, Магнит, Маргариту. Очень жаль, что городские власти не могут решить вопрос организации питания в такой большой школе!

В ходе подготовки к педсовету было проведено анкетирование учащихся 6-9 классов  «Если хочешь быть здоров….», перед которым были поставлены следующие задачи:

-определить отношение школьников средних и старших классов к своему здоровью;

- изучить мотивацию учащихся к сохранению здоровья;

-выяснить, что делают учащиеся для укрепления своего здоровья;

- выяснить пожелания учащихся о том, кто и каким образом должен формировать медицинскую культуру в школе.

В исследовании приняли участие 67 учащихся.

АНАЛИЗ АНКЕТ.

Первостепенной задачей любого образовательного учреждения является функция сохранения и укрепления здоровья обучающихся. Перед  вами на столах - список мероприятий, из которых вам предлагается выбрать самые необходимые, чтобы наше образовательное пространство было здоровьесберегающим. Отметьте, пожалуйста, на ваш взгляд самые главные и передайте их рабочей группе.

МУЗЫКА.

         Анализируя исследования ведущих специалистов, необходимо отметить, что одним из основных показателей здоровья обучающихся, является психо-эмоциональное здоровье педагога.

       Медико-психологические исследования образовательных учреждений показывают, что у основной части педагогов выявлены психо-эмоциональные расстройства:

2% проявляют себя агрессивно;

21,75% испытывают апатию, желание уйти от действительности;

такое же количество педагогов подвержено эмоциональным взрывам;

41,3% характерны вспышки раздражения.
Отметим, что сами педагоги осознают факт влияния неустойчивости психо-эмоциональной сферы на снижение качества образования.

       Перед началом педсовета каждому из вас, уважаемые коллеги, я предложила  угоститься и взять конфету из «Вазы радости». К конфетке впридачу я вам подарила мысль, фразу, ситуацию. Моим желание было - немного  поднять вам настроение перед заседанием.  Скажите, каково было  ваше эмоциональное состояние на тот момент? Кто-то приятно удивился, кому-то это показалось странным, кто-то с удовольствием съел конфетку, прочитал откровенную глупость, и   у многих из вас на лицах появилась улыбка, а это первый признак хорошего настроения.

     А теперь, в хорошем настроении я вам предлагаю тест

             Возвращаясь к теме комфортного климата занятий необходимо помнить, что одним из составляющих является доброе и вежливое отношение к детям. Многие из вас скажут, что сохранять эмоциональное равновесие удаётся далеко не всегда. У нас могут быть конфликты в семье. Может болеть голова. И ещё тысяча причин плохого настроения, с которым вы пришли на занятие. Ваше плохое настроение, как психическая зараза, неизбежно передаётся детям. Постарайтесь выработать у себя правило – непосредственно перед занятием уделите хотя бы несколько минут для собственного положительного настроя на занятие. В этом вам поможет упражнение «Благодарение».

1.     Благодарите всех вслух или про себя. Благодарите небо, воду, солнце, Вселенную. Благодарите Бога.

2.     Практикуйте в уединенном месте на природе дыхание благодарения, повторяя мысленно на вдохе «благо-», а на выдохе «-дарю».

3.     В течение месяца ежедневно благода­рите родителей, родственников, друзей и даже врагов, мысленно нарисовав их образ. Благодарите за конкретные дея­ния и вообще за то, что они есть.

4.     Благодарите себя.

5.     Благодарите утром, днем и вечером Все­вышнего, говоря: «Господи, благодарю Тебя». Пусть это станет вашей при­вычкой, вашей радостью, вашим откро­вением. Пойте эту молитву. Нежно шепчите ее. И если вы его освоите, то непременно будете начинать каждое занятие  доброй и приветливой улыбкой.

            Хочу обратить ваше внимание на памятку педагогам, которая состоит из 10 этических правил. И время от времени к ним нужно обращаться.

          А теперь, на миг, представьте сказочную картину: на своих занятиях с детьми, вы отдыхаете  душой и восстанавливаете нервы. Конечно, это в идеале, но все в наших руках, и для того чтобы устоять перед стрессом, избежать синдрома профессионального выгорания, создать благоприятные условия для профессионального или личностного роста, воплотить замыслы, планы, наконец, не навредить качеству образования, педагогу необходимо научиться приемам по самосбережению. Здоровьесберегающих  психо-эмоциональных технологий на сегодняшний день разработано огромное количество: это и релаксация Вильгельма Райха на снятие мышечного напряжения, изолирующая человека от неприятных эмоций, дыхательная гимнастика-йога А.Н. Стрельниковой, повышающая тонус и нервно-психическое состояние организма, тонопластика В. Леви, улучшающая эмоциональное состояние. Одно из упражнений на расслабление мышечного панциря  мы сейчас с вами выполним,  его цель снятие мышечного напряжения

              Упражнение «Веревочка». Главная формула «Тяни голову вверх»

1. Исходное положение: Встаньте прямо, руки свободно опустите вниз вдоль туловища.

2.  Представьте, что к вашему темени прикреплена ниточка, за которую вас несильно, но  уверенно тянут вверх.