Тренинг гармоничных детско-родительских взаимоотношений

(в период адаптации ребенка к школьному обучению)

«Первый раз в первый класс!»

Тренинг гармоничных детско-родительских взаимоотношений

(в период адаптации ребенка к школьному обучению)

Пояснительная записка

Семья - это образ жизни, а, следовательно, он требует от родителей массы разнообразных знаний и умений. Программа помогает улучшить взаимопонимание в семье, установить отношения доверия и сотрудничества между родителями и детьми, способствует личностному росту ребенка. Пройдя тренинг, родители смогут узнать о возрастных особенностях психологии своего ребенка, по-новому общаться с детьми, научиться решать конфликтные ситуации, понимать и принимать внутренний мир ребенка,  обеспечить детям возможность принимать на себя ответственность.Тренинг поможет взглянуть на себя и свою жизнь новыми глазами, освежит чувства, углубит представление о том, в какую сторону меняется семья, поможет познакомиться с опытом других семей. Тренинг включает в себя 3 занятия для родителей детей 6-7 лет.

Замечено, что дети успешнее "учат" друг друга, чем слушают объяснения взрослого. Поэтому так важно для психического, физического, эмоционального здоровья младшего школьника, чтобы родители сумели "на равных" войти в деятельность детей. Вступая во взаимодействие с ребенком, родители, прежде всего, должны ценить естественные механизмы развития ребенка, стараться не нарушать их, а терпеливо наблюдать за ними, строить свою работу с детьми как сопровождающую, раскрывающую эти естественные механизмы. При таком подходе родители становятся наблюдателями, соучастниками и своеобразными исследователями. Но никогда не становятся в позицию все знающего, диктующего, распоряжающегося, авторитарно управляющего. Именно поэтому они получают счастливую возможность вместе с ребенком понять для себя что-то новое, испытать радость творчества, озадачиться неожиданными проблемами и, конечно, почувствовать сколь неисчерпаема детская благодарность и сколь бескорыстно их доверие.

Но на практике эти родители испытывают значительные трудности. Поэтому одним из существенных аспектов психологического просвещения родителей является ознакомление их со способами правильного общения с детьми (лекции, беседы, рассказы и т. д.), применение полученных знаний на практике – тренинговые занятия, которые и позволяют косвенно влиять на сферу детско-родительских отношений.

Разъяснительная теоретическая работа, проводимая педагогом–психологом, не всегда эффективно влияет на сферу детско-родительских отношений, т. к. общение людей друг с другом весьма сложный и тонкий процесс. Каждый из нас учится ему в ходе своей жизни, приобретая опыт, который часто строится на ошибках и разочарованиях. Тренинги же предоставляют возможность научиться общению другим способом. В большинстве своем игры тренинга общения являются моделями жизненных ситуаций. Задача каждого участника тренинга: провести общение наиболее эффективным и адекватным образом. Положительным в данных игровых ситуациях является следующее:

• совершая ошибки, мы не чувствуем той ответственности, которая неизбежна в реальной жизни;
• из нескольких решений ситуации всегда можно выбрать оптимальный ответ (даже если он не был придуман самим участником) для переноса его в реальную жизнь;
• возможность переноса решений из игровой ситуации в жизненную;
• возможность творчества (ибо есть время подумать, "переиграть").

Хотя техники проведения тренинга в группах варьируются, можно выделить ряд общих принципов организации их работы:

• принцип активности участников (в ходе занятий члены группы постоянно вовлекаются в различные действия: обсуждение и проигрывание ролевых ситуаций, предложенных самими участниками; наблюдения по заданным критериям за поведением участников ролевых игр; выполнение специальных устных и письменных упражнений и т.д.;
• принцип исследовательской позиции (в процессе работы в группе создаются такие ситуации, когда участникам необходимо самим найти решение проблемы, самостоятельно сформулировать уже известные в психологии закономерности взаимодействия и общения людей;
• принцип объективации поведения (в начале занятий поведение участников группы переводится с импульсивного на объективированный уровень и поддерживается на этом уровне в ходе их проведения;
• принцип партнерского общения (предполагает признание ценности личности другого человека, его мнений, интересов, а также принятие решения с максимально возможным учетом интересов всех участников общения, а не достижение одной из сторон своих целей за счет интересов других).

Участникам тренинг поможет:
- эмоционально и когнитивно включится в процесс саморазвития и совершенствования семейных отношений;
- обнаружить и откорректировать те особенности семьи, как саморазвивающейся многопрофильной системы, которые требуют обновления, исправления, улучшения;
- освежить чувство сопричастности, любви, приятия, которые характеризуют счастливые браки;
-  проверить насколько родители отвечают критериям «хороший родитель»,

- узнать  возрастные особенности психологии своего ребенка,

- по-новому общаться с детьми,

- понимать и принимать внутренний мир ребенка, 

- обеспечить детям возможность принимать на себя ответственность.

 Это тренинг – для:
- родителей, которые готовы оказать поддержку на школьном старте своему «первоклашке»;

- родителей, которые хотят, чтобы их ребенок был успешен в школе;

- родителей, которые готовы строить новые отношения со своими детьми.

      Цель психологической коррекции:

·         изменение неадекватности родительских позиций,

·         гармонизация стиля воспитания,

·         расширение осознанности мотивов воспитания в семье,

·         оптимизация форм родительского воздействия в процессе воспитания детей,

·         профилактика дезадаптации первоклассников.

• повышение родительской  компетенции,
• формирование новых отношений родителей  с детьми- первоклассниками, осознание себя родителем

первоклассника, своей роли, сопричастности своей семье и процессам, происходящим в ней.

Задачи программы:

а) психологическое просвещение - дать родителям знания о механизмах семейных систем, показать влияние их родительских семей на актуальную ситуацию в их собственной семье;

б) обучение – дать определенную модель построения взаимоотношений с детьми и обучитьродителей различным навыкам межличностного общения, необходимым для реализации этой модели;

в) переориентация - самоисследование родительских позиций, развитие многомерности психологического видения детско-родительских и иных межличностных отношений, преодоление стереотипов, ригидных паттернов поведения.

Концептуальная основа: идея сотрудничества взрослого с ребенком. В программе использованы идеи Т.Гордона, К. Роджерса, А.Адлера, Р.Дрейкурса, Р.Берна, а также опыт работы психологов: О.С. Головневой (Минск); из Санкт-Петербурга, сотрудников Института Тренинга Н.Ю.Хрящевой, Е.Сидоренко; и др.

Организационные принципы:

а) Комплектование групп. Типичным участником группы является человек, имеющий, по крайней мере, законченное среднее образование. Противопоказано включать в группы родителей с психотическими нарушениями личности. Группа обычно состоит из десяти – двенадцати родителей. Наилучшим вариантом является такой, при котором в группу входят только отдельные родители или только супружеские пары. Это позволяет проводить корректировку методов тренинга в соответствии со спецификой группы, что значительно повышает эффективность работы.

б) Временные рамки. Общее количество времени, необходимого для достижения ощутимого результата – около 10 часов работы. Родители встречаются на 3- 3,5 часа в течение  трех дней. Такой режим работы позволяет применять на практике полученные знания и корректировать их в процессе обсуждения на последующих занятиях.

в) Основные этапы:

§  Подготовительный (мотивационный) – представляет собой групповую консультацию для родителей по результатам диагностики деформаций детско-родительских взаимоотношений. Знакомство с результатами диагностики и их психологической интерпретацией создает мотивацию, необходимую для эффективного прохождения тренинга (Тест- опросник родительского отношения).

§  Основной (рабочий) – структура занятий планируется в соответствии с принятыми правилами проведения социально-психологического тренинга.

§  Завершающий – последнее занятие проводится в виде «праздника семьи», в котором принимают участие все желающие члены семьи.

Приемы    и    методы     психологической     коррекции.

1)    Лекционные приемы. Психолог сообщает родителям важную психологическую информацию. Лекционные темы специально подобраны в соответствии с интересами участников тренинга.

2)    Групповая дискуссия. Целесообразно использование дискуссий в двух формах: тематическая дискуссия, когда происходит обмен мнениями по темам лекций, или же дискуссия по типу анализа конкретных ситуаций и случаев, представленных самими родителями. Цели дискуссии состоят в  выработке оптимального подхода к той или иной жизненной ситуации, пониманию ее психологического смысла.

3)    Монолог, диалог, полилог участников в процессе обсуждения информационного и эмоционального материала.

4)    Ролевая игра. Позволяет проработку ситуаций по принципу «здесь и теперь», способствует решению диагностических задач и отработке навыков новых форм поведения.

5)    Библиотерапия. Использование специальной печатной продукции в форме раздаваемых участникам памяток, таблиц способствует закреплению материала, открытию новых смыслов при самостоятельной работе с ним дома.

6)    Домашние задания. Кроме отработки навыков эффективных коммуникаций, в домашние задания входят различные анкеты и рисуночные методики, призванные расширить и углубить знания родителей о своем ребенке.

7)    Элементы психогимнастики, аутотренинга, приемы визуализации помогают создать необходимый психологический настрой у участников тренинга, снять напряжение.

8)    Варианты психодиагностических методик, обладающих эвристической и коррекционной ценностью (опросники, проективные методы изучения взаимоотношений и т.д. ).

9)    Методы, активизирующие творческое мышление при решении задач тренинга (мозговой штурм, игровые методы с элементами соревнования и
т. п. ).

Тренинг является составной частью сопровождения  учащихся 1-х классов в адаптационный  период   и  проводится на базе гимназии№1 в течение трех дней, по 3- 3,5 часа в день (время по договоренности).

Предполагаемые результаты: владение адекватными и конструктивными способами взаимодействия, комфортная психологическая атмосфера в семье, осознанность мотивов воспитания в семье, отсутствие школьной дезадаптации первоклассников.

 осознание неэффективных самодолженствований родителей;

- обучение методике передачи ребенку ответственности за свою жизнь.

- отработка комплексного применения опыта, полученного в тренинге, для решения конкретных педагогических задач;

- подведение итогов работы группы, осознание позитивных изменений в сфере детско-родительских взаимоотношений.

 Занятие 1. Родительские позиции и стили взаимодействия с детьми.

Цель:- знакомство участников друг с другом и с правилами групповой работы;

-осознание родительских установок, дифференциация их на «мешающие» и «помогающие» в процессе взаимодействия с ребенком;

-научиться различать эго-состояния Родителя, Взрослого и Ребенка.

               -обучение навыкам активного слушания.

Материалы и  оборудование:

Специально оборудованный кабинет, стулья по количеству участников, магнитофон, CD с музыкой для релаксации.

Карточки – визитки для каждого участника, карандаши, фломастеры,  бланки «Родительские установки», памятки  «Родительские установки»,  карточки с названием чувств, плакат «Кувшин чувств», карточки с «Я- сообщениями» и правилами их использования,  задания для групп «Я- сообщения», задания по использованию приемов активного слушания, памятка «Каталог эффектов», распечатки с домашним заданием.

Введение в тренинг как особую форму обучения. Психолог приглашает родителей занять места на стульях, расположенных по кругу, обращается к ним со вступительным словом об особенностях работы тренинговых групп, групповых правилах и ритуалах. Помимо традиционных правил, реализующих принципы активности, добровольности, конфиденциальности, уважения говорящего и т.д., мы практикуем обращение участников друг к другу и к психологу на «ты».

Знакомство участников друг с другом. На этом этапе возможно использовать как одно, так и все предложенные упражнения.

Упражнение 1 «Самопрезентация». Участникам раздаются карточки и карандаши для оформления «визиток». Через некоторое время (5-7 минут) необходимо предъявить свою «визитку», рассказать коротко о себе, о своих ожиданиях и опасениях, связанных с тренингом.

Упражнение 2 Игра-разминка «Поменяйтесь местами те, кто …» Ведущий выходит в центр круга, его стул убирают. Называя признак, обладатели которого должны поменяться местами, ведущий преследует цель занять место одного из участников. Например, необходимо поменяться местами тем, кто имеет сына. Пока отцы и матери сыновей меняются местами, ведущий пытается занять место одного из них. Оставшийся стоять участник становится ведущим. Обычно игра проходит очень весело, способствует снятию напряжения, созданию благоприятной психологической атмосферы.

Осознание родительских установок. Рассказ психолога о сути понятия психологической установки и ее влиянии на восприятие реальности должен быть максимально прост и иллюстративен. Здесь возможно использование упражнений, позволяющих родителям ощутить влияние установки на примере перцептивно-когнитивных процессов. Основной тезис этого этапа, который можно предложить родителям записать, состоит в следующем: «На наши взаимоотношения с детьми оказывают влияние установки, сформированные еще в детстве нашими родителями, независимо от нашего желания – пока мы не осознаем их. Если же установка осознана – она перестает верховодить нами, мы можем ее изменить».

Упражнение 3 «Родительские установки». (Приложение 21)

Участников просят закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов и медленных, плавных выдохов – и на фоне расслабленного состояния вспомнить свою родительскую семью, свое детство. Как реагировали родители на ваши шалости, капризы, проступки? Как бы они закончили следующие предложения: «Дети плохо себя ведут, потому что...», «Непослушный ребенок-это...», «Родители должны...»? Затем после выхода из состояния расслабления участники делятся своими переживаниями и мыслями по поводу родительских установок. В ходе обсуждения необходимо дифференцировать актуальные установки на «помогающие», т.е. рациональные, эффективные – и «мешающие», т.е. иррациональные, неэффективные в сфере детско-родительских взаимоотношений.(записать)

Перерыв.

часть 2.

Принятие чувств ребенка. (приложение 22)

Один из мотивов работы родителей в тренинговой группе – стремление к взаимопониманию со своим ребенком. Понять ребенка – значит услышать его чувства, проникнуть в глубинную мотивацию его поведения. Необходимым навыком здесь является навык «активного слушания», освоению которого посвящает