Человечество вступило в эру чрезвычайных эмоциональных нагрузок. Мы можем противостоять этому лишь воспитываю волю, научившись управлять эмоциями и разумно преодолевать так называемые "эмоциональные стрессы"

План составлен по запросу администрации и с учетом пожеланий педагогов.

Каждому из педагогов были предложены памятки-рекомендации с выполнением психотехнических упражнений для которых не требуется большого количества времени и специальных помещений. Их можно выполнять самостоятельно или в паре с другим педагогом на перемене или после уроков. Главное- расслабится, снять напряжение, внутренний зажим, для усиления эффекта полное погружение в цвет, в соответствии предложенных рекомендаций  в памятке