Материал предназначен для работы психолога с педагогическим коллективом. Для снятия психоэмоционального напряжения, востановление сил.  Каждая профессия, так или иначе, влияет на здоровье человека.Воспитывать детей – дело сложное: постоянные стрессы, необходимость сдерживать собственные чувства – всё это воздействует на психику, а в конечном итоге и на физическое состояние педагога.  У многих педагогов со временем возникает два взаимосвязанных психологических состояния: «эмоциональное выгорание» и «профессиональная усталость», что напрямую влияет на качество  и стиль работы педагога, направленность взаимодействия с детьми, креативность. Оказать существенную помощь в  профилактике  и преодолении  данной проблемы, познакомить со способами  снижения мышечного и  психоэмоционального напряжения помогают специально организованные занятия для педагогов , включающие упражнения с элементами саморегуляции, арт-терапии, релаксации.