"Описание материала:

аседании годичной группы педагогов ООО Руководитель годичной группы Т. А. Онищук Протокол от августа 2013г Согласовано Заместитель директора по УВР Е. С. Бондаренко Протокол от августа 2013г Утверждаю Директор МКОУ «Любино-Малоросская СОШ» Г. Ф. Сабранская Приказ от сентября 2013г РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 6 класса

Составитель: учитель физической культуры высшей квалификационной категории Сильченко Наталия Владимировна 2013-2014 учебный год 1. Пояснительная записказаседании годичной группы педагогов ООО Руководитель годичной группы Т. А. Онищук Протокол от августа 2013г Согласовано Заместитель директора по УВР Е. С. Бондаренко

Протокол от августа 2013г Утверждаю Директор МКОУ «Любино-Малоросская СОШ» Г. Ф. Сабранская Приказ от сентября 2013г РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 6 класса Составитель: учитель физической культуры высшей квалификационной категории Сильченко Наталия Владимировна 2013-2014 учебный год 1

. Пояснительная записка заседании годичной группы педагогов ООО Руководитель годичной группы Т. А. Онищук Протокол от августа 2013г Согласовано Заместитель директора по УВР Е. С. Бондаренко Протокол от августа 2013г Утверждаю Директор МКОУ «Любино-Малоросская СОШ» Г. Ф. Сабранская Приказ от сентября 2013г

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 6 класса Составитель: учитель физической культуры высшей квалификационной категории Сильченко Наталия Владимировна 2013-2014 учебный год 1. Пояснительная записка

Третий час на преподавание учебной и познавательной деятельности; определение ачеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижныобщеразвиваюших, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние (мальчики) висы прогнувшисьи согнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки смешанные висы; подтягивание в висе лежа.

Кувырокпрепятствий (по типу кроссового бега). Упражнения общей физической подготовки. Спортивные игры (38ч) Лыжная подготовка (16ч) Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Подъём «полуелочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Передвижение на лыжах 3 км. 6.

Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности п/п Наименова-ние раздела программы Тема урока Кол-во часов Тип урока Элементы содержания Характеристика основных видов деятельности учащихся Вид контроля Д/з Дата 1. 1 четверть Легкая атлетика Обучение технике высокого

3. Закрепление техники бега по дистанции. Комбинированный Высокий старт 15-30м,качеств. Текущий Комплекс 1 5.

Совершенствование техники эстафетного бега. Совершенствование знаний, умений, навыков Бег 30ег с максимальной скоростью 60м. Текущий Комплекс 1 6. Совершенствование техники высокогоскоростных качеств. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее 8. Девочки 10. 4; 10. 8; 11. 2. Комплекс 1 7. Обучение технике прыжка в длину с разбега. 6 Комбинированный Прыжок вель 1 х 1 с 8-10 м

 

"Выдержка из материала:

 Обучение технике попеременного двухшажного хода. 16 Обучение Инструктаж режиме, одежде и о 1000м. Изучают историю лыжного спорта. Соблюдают правила, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах. Текущий Комплекс 3 50

 Закрепление техники попеременного двухшажного хода. Комплексный Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить бесшажному лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. Текущий Комплекс 3 51.

Обучение технике одновременного двухшажного хода. Комплексный Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учитосваивают их самостоятельно. Оценка техники одновременного бесшажного хода. Комплекс 3 55.

Обучение технике одновременного одношажного хода. Комплексный Повторить попеременный и одновременный технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. Текущий Комплекс 3 58.

Закрепление техники спуску со склона, подъему «елочкой». Комплексный Повторить технику спусков со
Комплекс 3 60. Закрепление техники торможения «плугом».

Комплексный Совершенствовать технику спусков со склона в средней стойке. Совершенствовать технику подъема елочкой на склон. Учить в момент спуска торможению плугом. Пройти дистанцию до 2 км с попеременной скоростью.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. Оценка техники спуска со склона и торможения плугом. 61. Совершенствование техники лыжных ходов Совершенствование Совершенствовать технику лыжных ходов, спусков и подъемов. Провести круговую эстафету 2-3 раза с этапом до 150 м. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. Комплекс 3 62. Совершенствование техники лыжных ходов

  Совершенствование Совершенствовать технику лыжных ходов, спусков и подъемов. Провести круговую эстафету 2-3 раза с этапом до 150 м. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. Текущий 63. Совершенствование техники лыжных ходов Учетный Провести соревнования на дистанции 1 км девочки и 2 км мальчики. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно.

Комплекс 3 64. Совершенствование техники лыжных ходов Провести соревнования на дистанции 1 км девочки и 2 км мальчики. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно.

Мальчики: 12. 30- 13. 00 13. 30 Девочки: 6. 15 6. 45 7. 30 65. Волейбол Обучение технике стойке волейболиста и перемещениям. 14 Совершенствование Инструктаж по волейболу

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения.

Игра по упрощенным правилам. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. Текущий Комплекс 3 74. Развитие координационных способностей. Комбинированный в парах.

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. Оценка техники нападающий удар. Комплекс 3 75. Совершенствование тактики игры. Комбинированный Стойки и передвижения игрока.удар после подбрасывания мяча партнером.

Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. Комплекс 3 76. Совершенствование тактики игры. Совершенствование ЗУН Стойкипарах.

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. Текущий Комплекс 3 77.

Совершенствование тактики игры. Совершенствование ЗУН Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя азученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. Текущий Комплекс 3 78. Совершенствование тактики игры.

Совершенствование ЗУН Стойки и передвижения игрока. удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. Оценка техники игры. Комплекс 3 79. 4 четверть Гимнастика Обучение технике акробатики. 6 Изучение нового материала Инструктаж по Т. Б. Кувырок вперед, назад,с предметами.

Развитие координационных способностей. Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Текущий Комплекс 4 80. Закрепление техники акробатики.

Комплексный Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках выполнение комбинации. Два 81. Совершенствование техники акробатики. Комплексный Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами.

Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей. Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Текущий Комплекс 4 82. Совершенствование техники акробатики. Совершенствование ЗУН Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема.

Развитие координационных способностей. Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Текущий Комплекс 4 83. Совершенствование техники акробатики.

4 85. Легкая атлетика Обучение технике прыжка в высоту способом «перешагивание.

6 Комбинированный Прыжок в высоту с 5-7 шагов. Метание мяча на заданное расстояние.5-7 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания. Описывают технику выполнения метательных упражнений.

Оценка техники прыжка в высоту. Комплекс 4 87. Обучение технике метания мяча.Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств.

Терминология метания. Осваивают технику самостоятельно, устраняют ошибки Оценка техники метания: Мальчики: 30 25 22 м Девочки: 25 21 18 м. 89. Обучение технике прыжка в длину способом «согнув ноги».

Комбинированный Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель 1 х 1 с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений. Комплекс 4 90.

Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги».

ежим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. Комплекс 4 100 Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий Совершенствование ЗУН Равномерный бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Правила соревнований.

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. Комплекс 4 101 Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий Совершенствование ЗУН Равномерный бег 20 минут.

Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Правила соревнований. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. 102

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий Учетный Бег 2000 м. Развитие выносливости. Спортивные игры. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. Без учета времени Комплекс 4