АННОТАЦИЯ

Подготовка высококвалифицированного специалиста в учреждении профессионально-технического образования предполагает что это

будет человек , обладающий не только определенным уровнем знаний умений и навыков в избранной профессии, но и человек ведущий здоровый образ жизни. Именно на это и направлены уроки предмета «Физическая культура».

Одним из разделов программы данного предмета является «Баскетбол».Отработка приемов игры в баскетбол требует от учащихся умения не только владеть мячом но и хорошей физической подготовки.

Данная методическая разработка содержит план-конспект урока предмета «Физическая культура» из раздела «Баскетбол» направленная на совершенствование техники ведения мяча в сочетании с выполнением индивидуальных , групповых и командных действий . Учитывая возрастные особенности занимающихся на уроке так же решаются и другие задачи : воспитание физических и морально-волевых качеств , развитие чувства коллективизма , взаимопомощи .

                                           ВВЕДЕНИЕ.

Баскетбол широко используется в физическом воспитании учащихся учебных заведений профессионально-технического образования. Быстрая смена игровых ситуаций и выполнение игровых приемов способствует развитию быстроты, ловкости, выносливости и силы. Баскетбол как спортивная игра ,развивает у учащихся настойчивость и смелость, решительность , быстроту мышления. В то же время приучает  подчинять личные интересы интересам команды, способствует укреплению чувства товарищества.

Для организации работы на занятиях по баскетболу необходимы :

·       техническая подготовка

·       тактическая подготовка

Под технической подготовкой понимается изучение и совершенствование приемов используемых в игре. Тактическая подготовка предусматривает освоение командных, групповых и индивидуальных действий и умение использовать их в процессе игры.

Существенное значение в технической подготовке имеют подготовительные упражнения. В структуре движения они сходны с техническими приемами и одновременно развивают

необходимые физические качества.

Для совершенствования уже усвоенных приемов используют упражнения в форме учебных игр, которые должны включать в себя изучаемый материал по технике и тактике.

                                  ПЛАН-КОНСПЕКТ

                         урока по физической культуре

                                   Раздел: Баскетбол

ТЕМА УРОКА : Совершенствование техники ведения мяча в баскетболе в сочетании с выполнением индивидуальных, групповых и командных тактических действий.

ЦЕЛИ УРОКА:

-Совершенствование техники ведения мяча в баскетболе

-Развитие скоростно-силовых качеств посредством игры в

  баскетбол

-Создание условий для воспитания таких качеств личности как активность ,целеустремленность, коллективизм.

-Укрепление организма при помощи физических упражнений.

МЕТОД ПРОВЕДЕНИЯ : Поточный, групповой и индивидуальный.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Спортивный зал ЕТСТСО.

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ: баскетбольные мячи, секундомер, свисток, конусы.

ВРЕМЯ : 45 минут.

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ :

Построение, приветствие, сообщение задач урока, техника безопасности на уроке , ЧСС.

      3мин.

Обратить внимание на внешний вид занимающихся, проверить самочувствие.

Медленный бег с остановками и изменением направления(зигзагами)

      1мин.

Следить за соблюдением строя занимающимися

Общеразвивающие упражнения в движении

       2мин.

Специальные беговые упражнения.ЧСС.

       2мин.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ :

1. Ведение мяча с изменением направления

       2мин.

а. Правой и левой рукой

       2мин.

Всегда дальней рукой от соперника

Б. Правым и левым боком

       2мин.

в. Спиной вперед

       2мин.

г. Эстафета с элементами ведения мяча

       2мин.

2. Ведение мяча с последующим выполнением двойного шага с броском по кольцу

       8мин.

Занимающиеся делятся на две группы. Одна группа располагается под кольцом, вторая напротив кольца . Занимающиеся выполняют упражнение круговым методом передовая мячи друг другу.

3. Передачи мяча в парах с использованием ведения мяча

        8мин.

Ведение выполняется на каждые два шага.

4. Учебная игра с совершенствованием техники ведения, передач и элементов личной защиты

        8мин.

Обратить внимание на правильное выполнение занимающимися упражнения и соблюдение правил игры.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

Построение, подведение итогов урока, сообщение домашнего задания, ЧСС.

        3мин.

Задание на дом :комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств.

                                           ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В числе основных задач физического воспитания в учреждениях

профессионально-технического образования является задача, связанная с формированием у учащихся потребности в физическом самосовершенствовании.

Физическое самосовершенствование-понятие многогранное, включающее в себя потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, необходимость знаний , умений и навыков .В их число непременно входят навыки и умения самостоятельных занятий . Вот почему обучение учащихся умению самостоятельно заниматься является одной из ведущих целей урока физической культуры.

На проведенном уроке большое внимание уделялось совершенствованию техники ведения мяча в баскетболе, применению  групповых и индивидуальных тактических действий. Использование игровых методов дало возможность в легкой и доступной форме изучить такой сложный технический прием как индивидуальная защита. Применение раздаточного материала в виде билетов с подобранными вопросами по баскетболу, технике безопасности , гигиене и пр., помогло задействовать в учебном процессе учащихся освобожденных по состоянию здоровья .  В целом учащиеся с поставленными задачами урока справились. Заданное домашнее будет способствовать дальнейшему физическому самосовершенствованию учащихся т.е. укреплению их здоровья.