Баскетбол – популярная спортивная игра, которая в первую очередь привлекает своей яркой зрелищностью, наличием большого количества технико-тактических приемов. Обладая высокой динамичностью, эмоциональностью и в тоже время индивидуализмом и коллективизмом, баскетбол, является одним из самых эффективных факторов всестороннего физического развития. Баскетбол – развивает все важные физические качества: скоростные, скоростно-силовые координационные способности, гибкость, выносливость. В работу вовлекаются практически все функциональные системы организма и основные механизмы энергообеспечения. Но специфика соревновательной деятельности в баскетболе предъявляет высокие требования к развитию скоростных способностей игроков, т.к. большинство технических и тактических приемов по форме и характеру действий относятся к группе скоростных упражнений.