Мақсаты:  Оқушылардың қашықтыққа секіру нәтижесін анықтау

Міндеті: 1.Білім беру

               2. Сауықтыру

               3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:                         

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,  рулетка

Сабақ

бөлімі 

         Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық  ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

             12  минут

Сапқа тұрғызу,рапорт қабылдау

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

Бір қалыпты  жүгіру

Жүріс кезін. орын-н жаттығулар

Арнайы жүгіру жаттығулары

Демалу, дем шығару

2

1

2

2

3

2

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау

Саптан шықпай жүгіру

Ара- қашықтықты сақтау

Қайтарда жай жүгіру

Терең дем алып, дем шығару

Негізгі

29 минут

Жалпы дамыту жаттығулары бір орында тұрып

 Ұзындыққа секіру

Уақыт қалса ереже бойынша футбол ойнау

10

19

Алаң бойымен шеңбер жасау

Оқушылардың қашықтыққа секіру нәтижесін анықтау

Ойын ережесінің сақталуын қадағалау

Қортынды

4 минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушылардың қателерін түзету

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қортындылау

2

1

1

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою