Здесь была ссылка на работу Спортивные упражнения автора Каминская Елена Владимировна.
Ссылка на нее удалена по требованию посредника Инфоурок.
Если вы являетесь автором этой работы и хотите подтвердить её публикацию на этом сайте,
.
Национально-региональный компонент широко используется в процессе организации подвижных игр, выполнения физических упражнений, активизации двигательной активности. Приведем примеры некоторых спортивных упражнений: · Прыжки через препятствия (нарты, сани, большие кубы, на прогулке – камни). Упражнение усложняется, если в руки нужно взять камень. Побеждает тот, кто обладает хорошей координацией, прыгучестью, смелостью. · Бег в «снегоступах». Надев «снегоступы» на ноги, нужно пройти по извилистой тропе (между кеглей) до флажка и обратно. Побеждает тот, кто не собьет ни одной кегли и придет первым. · Лучший охотник. На определенном расстоянии от охотников устанавливаются мишени (фанерные фигуры животных), недалеко от них – «торос» (кубы, покрытые белой тканью). «Охотник» берет мешочек с песком и ползет к «торосу», стреляет из разных положений: с колена, стоя. Победителем считается тот, у кого больше попаданий в мишень. Допрыгни до крылышка. На небольшой высоте подвешиваются крылышки от гаги. Отталкиваясь двумя ногами, нужно пальцами ног коснуться крыла. Побеждает самый прыгучий и ловкий