В настоящее время является актуальным вопрос оздоровления учащихся младшего школьного возраста. В этом возрасте формируется осанка, идет активный рост и развитие всех систем организма.

Воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего возраста. По мнению специалистов, 75 % заболеваний заложено в детском возрасте.

Двигательная активность детей стала низкой, а это угрожает психическому и физическому здоровью. По результатам исследований российских психологов, в среднем -дети начальной школы за письменным столом проводят два- три часа, добавьте к ним уроки в школе..Мы часто слышим от родителей, что моему ребенку хватает и уроков физкультуры в школе. И здесь мы стараемся объяснить, что уроки физкультуры выполняют дефицит двигательной активности только на 11%. Два, три урока не могут сформировать привычку к сохранению здоровья. Значит школа, семья должны сделать для этого гораздо больше, чем они делают.Что бы помочь ребенку полюбить себя, свое здоровье и объективно оценить свои проблемы собственного здоровья, которые нуждаются в немедленном решении.

Малоподвижный образ жизни становится нормой для взрослых и детей. В достаточной мере этому помогает компьютер и телевизор. Головные боли, плохое настроение, сонливость, апатия- сегодня у детей не редкость.

Как помочь ребенку сделать так, чтобы он начал жить активной жизнью- интересной и полноценной? Над этим вопросом предлагаю поработать всем педагогам , кому небезразлично здоровье подрастающего поколения.Как сделать что бы учение в школе вызвало прилив энерги, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся?

Многое для изменения ситуации может сделать собственная семья, в которой растет ребенок. Ребенок чрезвычайно подражателен.Если родители следят за своим здоровьем, значит и ребенок будет жить по тем правилам, которые культивируются в семье.Одно из основных  направлений в деятельности по укреплению здоровья- организация и проведение физкультминуток.Значение физкультминуток в том, чтобы снять утомление, обеспечить умственную работоспособность.Упражнения должны быть занимательны, знакомы и интересны. Комплексы должны бать разными по содержанию и форме. Старайтеь укрепить здоровье детей.