Процесс физического воспитания в школе предусматривает освоение учащимися целого ряда двигательных  действий и навыков ( ходьба, бег, прыжки, многоскоки и т. д. ) Бег - занимает одно из ведущих мест, являясь естественным и прикладным движением, способствует развитию мышц, оказывает большое влияние на сердечно- сосудистую и дыхательную системы, повышает обмен веществ, развивает быстроту, выносливость, координацию движений, воспитывает настойчивость, выдержку.

На уроках физической культуры в младших классах учитель должен научить правильно бегать, чаще всего бег применяется в играх, где дети непринужденно  свободно бегают в пределах своих умений и возможностей. Вместе с тем, начиная с первого класса необходимо приучать детей бегать в колонне, чередовать ходьбу и бег, уметь выполнять движения в разном темпе. Но, порой ( особенно  если урок проходит в спортивном зале  а не на улице )- это бывает скучно и неинтересно. Чтобы учащиеся активнее включались в работу на уроке,   в вводно – подготовительной части я использую бег по линиям, в виде игры - паровозик («Томас и друзья»). В спортивном зале имеются много разметочных линий баскетбольной, волейбольной, гандбольной площадок, разного цвета и разных форм. Учащиеся делятся  на команды (паровозики), выбирают себе название (Томас, Эмили, Джеймс, Перси и т.д.) Впереди каждой группе стоит ведущий, который должен быть более внимательным и сосредоточенным.  Во время бега , учащиеся не должны выходить из колонны- это учит детей дисциплинированности. Направляющий следит за тем , чтобы «паровозики не столкнулись , вовремя перебежали на другую линию (рельсу). Если столкновение все же произошло, команде  «виновнице» назначаются штрафные очки (2-3 по договоренности) и во всех  паровозиках меняются направляющие, это позволяет всем детям побывать в роли капитана команды, почувствовать ответственность за порученное дело. Для повышения интереса у детей , во время бега учитель может варьировать командами.

Например: 1. По сигналу учителя,  последний ребенок в колонне ускоряясь становится первым.

                     2. По сигналу учителя, учащиеся бегут в обратном направлении.

                     3. По сигналу, учащиеся должны выполнить задание учителя(  хлопнуть в ладоши, выкрикнуть  кодовое слово, ответить на вопрос) и т.д.

Эти задания концентрируют внимание детей, учат их быть внимательными, сосредоточенными, быстро реагировать на возникшую ситуацию, мгновенно принимать решение. После окончания игры-бега , во время восстановления дыхания, подводятся итоги, подсчитываются результаты. Все учащиеся выполняют ( в конце урока ) задание ( приседание, отжимание и т.д.), количество раз определяется занятым местом во время бега. Ребятам  нашей школы  очень нравится игра – «Паровозик» , они с удовольствием принимают в ней активное участие.