Представленный мною конспект урока по физической культуре, проходит как урок-игра с элементами эстафет и подвижных игр.

Основан на ранее изученном теоретическом и практическом материале, включаются знания из предметов: валеология, окружающий мир. Умение рассуждать и логически мыслить помогает учащимся развивать их творческие способности и умение нестандартно мыслить.

Самостоятельная работа и работа в группах учит толерантности и взаимоуважению к своим товарищам.Комплексы дыхательной гимнастики учащиеся разучивают на уроках, используют как физминутки на других уроках и как самостоятельные занятия.

Урок физической культуры

Тема: «Здорово быть здоровым»

Цели:

1. Обобщить и систематизировать знания и здоровом образе жизни; закрепить понятия: витамины, микроэлементы, закаливание.
2. Развивать умение нестандартно, творчески подходить к решению задачи в самостоятельной работе и работе в группе.
3. Воспитывать у учащихся чувство товарищества, взаимовыручки, ответственности. Развитие воли и настойчивости.

Тип: Урок совершенствования знаний, умений и навыков.

Вид: Урок-соревнование.Построение в круг.

Учитель: Чтобы начать сегодняшний урок, я предлагаю вам поздороваться. Возьмитесь за руки и легким пожатием руки товарища поздоровайтесь с ним, положите руки на плечи и легким похлопыванием поздоровайтесь, положите руки на голову и поглаживанием по голове друг друга -поздоровайтесь. Какой смысл мы вкладываем, когда говорим друг другу «Здравствуй»?

Ответы детей.Сегодняшний урок будет тесно связан со здоровьем.Что нужно знать или делать, чтобы быть здоровым?

Ответы детей.Все, что вы сейчас назвали – это включается в понятие – Здоровый Образ Жизни.Все знания о здоровом образе жизни мы сегодня выстроим в четкие правила, закрепим различные понятия, связанные со здоровым образом жизни.

Начинаем наш урок с разминки. Разделитесь на пять групп, в каждой группе 5 человек, группы стоят маленьким кругом.По сигналу свистка – разбежаться по залу; два коротких свистка – построиться в свой круг.

Ученики остаются в группах на местах. Проводим разминку на месте. Один из группы начинает разминку, по сигналу касанием плеча своего товарища, «передает эстафету» проведения разминки другому. Построение в шеренгу, расчет на первый-второй, перестроение в две колонны.

Первым важным правилом в здоровом образе жизни является – правильное питание.Что должно быть в пище?Ответы детей.Ваши знания мы проверим в эстафете.«Змейкой» добегаете до обруча, берете в нем одну картинку, добегаете до трех маленьких обручей и кладете карточку в тот обруч, каких витамин в данном продукте больше.

Следующее правило здорового образа жизни – соблюдение режима дня.Каждая команда получает карточки на которых написаны этапы всего дня по сигналу вы должны раздать карточки каждому участнику команды и встать в колонну по порядку как идет режим дня.

Правило – номер три, вы его назовете сами.Солнце, воздух и вода……….(наши лучшие друзья)Чтобы быть здоровым нужно закаливать свой организм.Игра «Солнце, воздух, вода»Ребята строятся в один круг, водящий в центре.Солнце – руки вверх, вода – упор присев, воздух – прыжки на месте.

Тот кто ошибается – выходит из круга.Назовите, пожалуйста, пословицы о спорте.Ответы детей.Неслучайно мы заговорили о спорте, сформулируйте следующее правило.Ответы детей.Регулярные занятия спортом – важное правило зож.Спортивная эстафета.Последним и самым важным правилом ЗОЖ является – отказ от вредных привычек.

Какие вредные привычки вы знаете?Ответы детей.Игра по желанию детей.Повторить правила игры.Построение в круг

Комплекс дыхательной гимнастики.

Подведение итогов урока.

Чтобы вы не забывали правила здорового образа жизни, чтобы могли их вспомнить если забыли я хочу вам подарить «Ромашки ЗОЖ»

У меня ромашки красного и желтого цвета, возьмите себе красную – если вы уже ведете здоровый образ жизни, а те у кого это не всегда получается, но он очень хочет быть здоровым пусть возьмет – желтую ромашку.Спасибо за урок и будьте здоровы.