В наше время физкультура занимает большое место в жизни каждого человека. Усиленное внимание ей уделяется еще со школьной скамьи, когда каждому школьнику необходимо активно двигаться и развиваться. Физическая культура – это своего рода образ жизни любого человека, потому что он всегда находится в движении. Физкультура как дисциплина включает в себя комплекс физических упражнений, позволяющих развиваться школьнику как физически, так и духовно. Как наука она сформировалась на основе изучения психических и физиологических возможностей человека. Также большую роль сыграла материально-техническая база, созданная для лучшего усвоения спортивных навыков.