Представлен реферат ученицы  6 а класса мбу сош № 58 Кабановой Ксении.В реферате дается подробное описание необходимых жизненно важных витаминов и витаминов для поддержания иммунитета и сохранения и укрепления здоровья.Факторами,влияющими на здоровье,являются-образ жизни,наследственност,внешняя среда,природно-климатические условия,медицинское обслужвание.Питание играет немаловажную роль, и прием витаминов является одним из важных аспектов составляющих здоровый образ жизни.Правильный режим приема витаминов придаст жизни четкий ритм,создаст наилучшие условия для работы и отдыха,укрепления здоровья.