Презентация Влияние двигательной активности на физическую подготовленность учащихся Выполнена учителем физической культуры МАОУ СОШ №45  Калининград,   Михайлиным Антоном Геннадьевичем. Необходимым условием гармоничного развития личности является достаточная двигательная активность.  К сожалению, в последние годы, характерной особенностью современного образа жизни является сокращение объёмов двигательной активности человека (гипокинезия) и мышечной работы (гиподинамия) в сочетании с нервно-психическими перегрузками. Увеличение эмоциональных нагрузок неизбежно (поток информации постоянно растет), а физические нагрузки постоянно сокращаются (механизация труда). Научно-технический прогресс привел к тому, что человек все меньше понимает, что такое физический труд. За пошлое столетие, по мнению ученых, вес непосредственной мышечной работы человека снизился с 94 до 1 процента. Образ жизни современных школьников очень близок к «постельному режиму», ведущему к острой гипокинезии. В настоящее время известно, что 70 % детей страдают этим заболеванием[1]. Пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, чтение книг, занятия у компьютера, настольные электронные игры, отдых у телевизора, нахождение в транспорте - все эти формы времяпрепровождения проходят в статическом состоянии и отражаются на многих системах организма школьника: сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной. Проблема осложняется постоянно увеличивающимися учебными нагрузками. Сегодня нормальный день у старшеклассника  - 6 уроков,  плюс дополнительные занятия и курсы, еще  2-3 часа уходит на подготовку домашнего задания. В связи  с этим отмечается дефицит двигательной активности, который может вызвать ряд серьезных изменений в организме.  Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление недостаточной двигательной активности у школьников при продолжительном напряженном умственном труде, - это активный отдых и организованная физкультурная деятельность. Массовое вовлечение детей в регулярные занятия физической культурой и спортом  существенно влияет на оптимизацию их физического развития и физической подготовленности, содействует укреплению здоровья (А.Г Сухарев). Важность этого положения зафиксирована в концепции федеральной целевой программы « Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы», в которой в частности, отмечается необходимость широкого вовлечения школьников в разнообразные формы спортивно-массовой работы, как по месту учебы, так и месту жительства.