Волейбол ойынының негізгі ережесі

Предмет: Физкультура
Категория материала: Конспекты
Автор:

Тақырыбы:  Волейбол ойыны.

 

Мақсаты: Волейбол ойыны арқылы, бұлшық еттердің барлық                                               топтарының, секіргіштік, икемділік және қозғалыс реттілігін үйлесімді дамуына  көмектеседі.

 

Ойынның барысы:

 

           Бұл ойынның кең таралуына ережесінің қарапайымдылығы, орындалатын қимыл-қозғалыстарының күрделі еместігі, сонымен бірге волейболды кез келген  жастағы адам ойнай алатындығы себеп болды. Ол спорттың қызықты және қолайлы түрлерінің бірі болды.

           Волейбол ойынының пайда болғанына 100 жылдай уақыт өтті. Волейбол ойыны бүкіл дүние жүзіне тез әрі кең тарады. Волейболды әрқайсысында 6 адам болатын екі команда ойнайды. Бір команданың ойыншылары алаңның ортасына тартылған тор арқылы допты екінші команда жағына алаң шекараларынның ішінне түсетіндей немесе қарсыласы ойын ережелерін бұзып қабылдап,қарайтындай ретте бағыттайды. Алаңның ұзындығы -18, ені 9 метр болып тор арқылы екі тең бөлікке бөлінеді. Жарыс үш немесе бес кезеңнен тұрады. 

 

Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 27.5 Kb
Количество скачиваний: 20
Просмотров: 126

Похожие материалы