Предупреждение профессионального «выгорания» требует психологической иммунизации, т.е. актуализации личностных ресурсов, которые и являются тем самым иммунитетом против «выгорания» и других проблем личности взрослого человека. Глубокая психопрофилактическая работа позволяет обучить человека психогигиеническим навыкам поведения, умению самостоятельно выстраивать вектор собственной жизни. Цель: создать условия для личностного роста участников и актуализации их личностных ресурсов стрессоустойчивости. Личностные ресурсы, развиваемые в тренинге: - принятие себя, своих достоинств и недостатков, осознание собственной ценности и уникальности, самоуважения; - отношение к стрессам как возможности приобретения личного опыта и возможности личностного роста; - развитая рефлексия, умение распознавать свои эмоциональные состояния, мотивы поведения, последствия поступков; - овладение эффективными способами снятия внутреннего напряжения и саморегуляции. Тренинг способствует: -  улучшению настроения, приливу сил и энергии, повышению работоспособности; -  снижению общей тревожности и психологического напряжения; - повышению ответственности, усилению внутренней мотивации на работу, на достижение профессионального успеха и преодоление трудностей; -  приобретению новых умений, необходимых для профессионального роста. Тренинг приносит ощутимые результаты благодаря тому, что: - в ходе тренинга применяется индивидуальный подход, проводится подробный анализ случаев из практики самих участников; - есть возможность отрабатывать и усваивать совершенно иные, ранее несвойственные варианты поведения, ощущая при этом атмосферу доверия и доброжелательности. Режим занятия.  Продолжительность – от часа до двух. Структура тренингового занятия: I. Ритуал приветствия. II. Разминка – воздействие на эмоциональное состояние, уровень активности. III. Основное содержание занятия, совокупность психотехнических упражнений и приемов. IV. Рефлексия занятия – оценка занятия. V. Ритуал прощания.