Открытый урок по волейболу в 5 классе по теме: « Игровые технологии при обучении игре в волейбол».

 

Задачи: Совершенствование верхних и нижних передач посредством подвижных игр.

                Совершенствование нападающего удара.

                Развитие коммуникативной компетенции. 1 уровень.

Развитие двигательных качеств: ловкости, координации, скоростно-силовых качеств.

Воспитание морально-волевых качеств: смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: мячи волейбольные, кегли, обручи, скакалки, свисток.

 

СОДЕРЖАНИЕ

ДОЗИРОВКА

О.М.У.

Построение.

Сообщение задач урока.

Медленный бег.

О.Р.У. спец.беговые:

- с высоким подниманием бедра;

-с захлёстом голени;

- правым и левым боком приставными шагами;

- прыжки на левой и правой ноге;

- ускорение;

- прыжки через скамейку;

- ходьба с партнёром на спине;

- ходьба с партнером на руках.

 

2 мин

 

 

8 мин

 

 

 

 

 

Следить за четкостью выполнения.

Упражнения с мячами:

- один игрок бросает мяч другому в направлении головы.

Партнер из исходного положения, разгибая ноги, туловище и руки, выполняет передачу.

- игрок зажимает мяч ступнями и резким движением ног вперед в прыжке бросает мяч партнеру.

- игрок зажимает мяч пятками, в прыжке сгибает ноги и подбрасывает мяч назад-вверх и ловит его.

 

 

 

 

 

 

Прыжки высоко.

Подвижная игра «Стрелки.»

Играют 2 команды: «стрелки» и «бегуны», команды становятся на боковые линии волейбольной площадки. По сигналу один из бегунов бежит вдоль площадки от начала до конца площадки, а стрелки бросают в него мячами. Если им удается попасть в бегущего, то команда получает 1 очко. Дальше бежит следующий и так до последнего игрока после чего команды меняются местами. Побеждает команда набравшая большее количество очков.

Упражнения с мячами в парах.

- один подбрасывает мяч повыше и убегает к противоположной линии, другой бежит и подбивает мяч двумя руками снизу. Подбив мяч, игрок ловит его и подбрасывает в вверх.

Подвижная игра «Через сетку».

 Игра проводится на волейбольной площадке с натянутой сеткой. Команды становятся в колонны по одному на разных сторонах площадки лицом к сетке. У каждой команды по одному мячу. Один игрок находится в зоне 3. Головной игрок делает передачу на игрока в зону 3, тот в свою очередь делает передачу на головного, тот выполняет передачу мяча двумя руками сверху через сетку и должен попасть в обруч. Каждый обруч имеет определенное количество баллов. Выигрывает команда набравшая большее количество очков.

Упражнения в парах с мячами.

- игрок набрасывает мяч ближе, дальше, вправо, влево, партнер подбегает под мяч и выполняет передачу.

- передачи мяча сверху и снизу двумя руками над собой.

«Эстафета с передачей мяча.»

Две команды располагаются во встречных колоннах. По сигналу первые игроки ударяют мячом в пол, а сами перемещаются в конец встречной колонны. Первые игроки встречных колонн выбегают вперед, принимают отскочивший от пола мяч и передают двумя руками сверху (снизу) в обратном направлении на второго игрока, второй также мячом об пол, а затем перемещается в конец встречной колонны и т.д. побеждает команда, допустившая наименьшее количество ошибок.

Упражнения с мячами в парах.

- игроки располагаются на расстоянии 6 метров друг от друга и поочередно выполняют удары правой рукой по мячу, лежащему на ладони, выставленной вперед-вверх левой руки, направляя его в пол. Отскочивший от пола мяч ловит партнер.

Подвижная игра «Снайперы».

Команды располагаются в шеренгах на лицевых линиях. Каждый игрок обеих команд по очереди выполняют по 3 передачи, стремясь набрать наибольшее количество очков, которые начисляются за попадание в обруч с обозначенной цифрой.

Подвижная игра «огонь по крепости».

Две команды соревнуются в точности нападающих ударов.

На обеих сторонах площадки в зонах 5 и 6 установлено по 1 кегли (крепости). Игроки из каждой команды начинают выполнять нападающие улары из зоны 2 с передачей мяча из зоны 3. Команда, раньше разрушившая крепости или в установленное время затратившая меньше ударов на поражение равного количества целей, считается победительницей.

Подвижная игра «Пионербол» с элементами волейбола.

 

5мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5мин

 

 

 

 

 

5мин

 

 

 

 

 

 

 

 

5мин

Броски двумя руками от груди.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мяч отбивать повыше.

 

 

 

Передача двумя руками сверху.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мяч подбрасывать не сильно высоко.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Переподача мяча не разрешается.

 

 

 

 

 

Удар наносить прямой рукой.

 

 

 

 

 

 

 

 

Не касаясь сетки

Построение, подведение итогов урока.

Награждение лучших игроков.

Домашнее задание.

Организованный уход из спортзала.

5мин

Отжимание 3*20