Название стартов

Спортивный инвентарь

Определение победителей

1. Выход команд, одежда.

Магнитофон с записью музыки

Единство формы

2. Приветствие команд, речевка.

Техника и согласованность действия выступающих.

1-я эстафета

«Кто быстрее?»

У капитанов по эстафетной палочке. По сигналу капитаны бегут до конусов и возвращаясь назад, передают палочку следующему и т.д.

Эстафетные палочки или тенесные мячи-6 шт.

конусы -5 шт.

Побеждает команда закончившая первой и допустившая наименьшее количество ошибок.

2-я эстафета

«баланс»

На полу скотчем наклеена линия,задача пройти по ней держа в руках гимнаст.палку

Гимнаст.палка-5шт

Побеждает команда закончившая первой и допустившая наименьшее количество ошибок.

3-я эстафета

«посадка картошки»

У капитанов по мешочку с тремя теннисными мячами. На расстоянии друг от друга находятся обручи. По команде капитаны бегут, сажают «картошку» мячи по обручам, так , чтобы она не выкатилась из круга и возвращаясь передают пустой мешок второму игроку. Тот бежит и собирает «урожай» и т.д.

Обручи – 8шт.

Мячи теннисные- 15 шт.

конусы- 5 шт.

мешочки-5шт.

Побеждает команда закончившая эстафету первой и допустившая наименьшее количество ошибок.

4-я эстафета

«бег на коленях с гимнаст.        палкой в руках»

Участники бегут на коленях по матам с палкой в руках перед собой вокруг конусов после передача палки

Гимнаст палки -5шт

Гимнаст маты 10 шт

Конусы 6што

Объяснить участникам что палку нужно держать перед собой двумя руками

5-я эстафета

«Бег на четвереньках»

Участники бегут на четвереньках ,обходят конусы и возращяются назад

Гимнаст маты-10 шт

Конусы-5шт

6-яэстафета

«Передвижение ползком с препятствием»

Участники ползут по матам. Препятствие находится на стыке двух матов(конусы с натянутой веревкой)нужно проползти под ними не зацепив препятствие обойти конус и вернуться

Гимнаст маты-10 шт

Конусы-10шт

Объяснить участникам что нужно не дотронуться до препятствия

7-я эстафета

«Бег на коленях с мячом в        руках и 2-мя препятствиями»

Участники бегут до 1-го препятствия(мягкий куб) перепрыгивают его далее на коленях по матам с мячом в руках 2-е препятствие находится на стыкедвух матов(конусы с натянутой веревкой)нужно проползти под ними не зацепив препятствие,положить мяч в обруч и вернуться и т.д

Гимнаст маты-10 шт

Конусы-10шт

Мячи-5шт

Обручи-5шт

Большие мягкие кубики-5шт

Объяснить участникам что нужно не дотронуться до препятствия