Здоровый образ жизни – это

- режим труда и отдыха;

- физическая активность и закаливание;

- рациональное питание;

- психогигиена и психопрофилактика;

- создание благополучной для человека окружающей среды;

- отказ от вредных привычек;

- половое воспитание и сексуальное здоровье.

     Здоровый образ жизни – это форма и способы повседневной жизни, которые приводят к совершенствованию резервных возможностей организма.

     Формирование здорового образа жизни на уроках математики возможно с помощью задач и упражнений, условия которых несут информацию по сохранению и укреплению здоровья. В процессе решения таких задач ученик не только усваивает общий способ выполнения действия, но и обдумывает полученный результат. В конце каждой задачи стоит вопрос, который позволяет учащимся осознать ценность здоровья, порождает тревогу за возможность утраты здоровья. Учитель обсуждает с учащимися конкретные положения здорового образа жизни.