Классный час «Твоё здоровье в твоих руках». (профилактика употребления психоактивных веществ) (слайд 1)

Класс: 5 – 7 классы.

Продолжительность мероприятия: 45 минут.

Цель:

· формировать у учащихся негативное отношение к употреблению психоактивных веществ,

· формировать выбор здорового образа жизни.

Задачи:

1. Обучение учащихся пониманию и осознанию влияния табака, алкоголя и наркотиков на будущее человека.

2. Способствовать развитию навыков участия в дискуссии.

3. Довести до сознания детей преимущества отказа от употребления ПАВ в пользу здорового образа жизни.

Форма проведения: классный час.

Содержание мероприятия.

I. Вступление. (презентация «Основная»)

Здравствуйте, дорогие ребята! Как вы думаете, что означает слово, которое мы слышим и произносим по несколько раз в день? («Здравствуйте» -пожелание здоровья.)

А что же такое здоровье? (ответы учащихся) (слайд 2)

Здоровье это отсутствие болезней. Но при этом есть болезни, которые зависят только от нашего образа жизни и поведения. Именно об этих заболеваниях, которыми, к огромному сожалению, болеет большое количество молодежи мы и поговорим.

Как вы думаете, отчего зависит здоровье человека? (ответы учащихся)

Грустно осознавать, что в последние годы наблюдается падение нравов, рост пьянства, наркомании. Становится тревожно за человека и окружающую его среду. Сегодняшний наш час общения посвящается пагубным привычкам и болезням, к которым они приводят. И мы должны сделать выбор в пользу здорового образа жизни.

А знаете ли вы?

Человеческое сердце имеет потенциал как минимум на 300 лет жизни. Легкие – на 200 и примерно столько же лет все внутренние органы. Средняя продолжительность жизни человека должна составлять как минимум 150 лет.

Известно, что уровень здоровья человека зависит от многих факторов:

· наследственных,

· социально-экономических,

· экологических,

· деятельности системы здравоохранения.

Но, по данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) он лишь

· на 10-15 % связан с последним фактором,

· на 15-20 % обусловлен генетическими факторами,

· на 25 % его определяют экологические условия и

· на 50-55 % - условия и образ жизни человека.

Таким образом, первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам. Вместе с тем современный человек в большинстве случаев перекладывает ответственность за свое здоровье на врачей. В действительности же, укрепление и творение здоровья должно стать потребностью и обязанностью каждого человека.

В уставе ВОЗ записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, а доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой.

Познавая себя, прислушиваясь к себе, мы становимся на путь творения здоровья. Сегодня, сейчас мы определяем наше здоровье в будущем. Мы сами за него отвечаем! Для совершенствования и формирования здоровья важно учиться быть здоровым!

II. Основная часть.

- Вспомним, какие вредные привычки вы знаете? (Слайд 3.)

- Познакомимся с ними поближе.

(Трем учащимся заранее было дано задание: подобрать материал и подготовить доклад с использованием презентации по трем направлениям: «Табак» (слайд 4), «Алкоголь» (слайд 5), «Наркотики» (слайд 7).

Выступающий 1. Рассказ о вреде табака. Презентация №2.

Выступающий 2. Рассказ о вреде алкоголя. Презентация №3.

Выступающий 3. Рассказ о наркотиках. Презентация №4.

Почему молодые люди начинают употреблять наркотики. Распространенным заблуждением является то, что к наркотикам обращаются в основном дети из неблагополучных семей. На самом деле очень часто причины совсем в другом. В чем же?

(Дать ребятам высказаться о том, что они сами думают по этому поводу. Учитель затем подытоживает и что-то добавляет, систематизируя ответы).

III. Рефлексия.

- А сейчас проведем блиц – опрос. У вас на партах лежат карточки красного и зеленого цвета, я буду задавать вопросы, а вы отвечаете, поднимая карточку да – зеленая, нет - красная.

· Многие ли из ваших друзей курят?

· Пробовал ли ты курить?

· Самое опасное вещество в табаке – никотин.

· Алкоголизм – это болезнь?

· Пробовал ли ты спиртные напитки?

· Есть ли польза от наркотиков?

· Знаком ли ты с наркоманами?

· Некоторые люди успокаивают себя сильнодействующими таблетками. Может ли возникнуть зависимость?

- Вы и так всё знаете, о чём здесь вам рассказали! (Слайд 7.)

Просто знать – недостаточно!

Нужно правильно действовать в определённой ситуации.

*Нужно уметь говорить «Нет!»

*Никогда не соглашайся с теми, кто говорит, что дурман может помочь в беде и горе.

*За советом в трудную минуту лучше обратиться к близким людям.

*Посмотри: их так много вокруг – улыбающаяся мама, добрая бабушка, сильный папа, мудрый дедушка.

- Каждому из нас нужно такое место, где не нужно притворяться, где тебя не обманут, где спокойно и хорошо, где можно отдохнуть душой. Такое место – твоя семья. (Слайд 8.)

Как устоять против этого дурмана?

(Ответы учащихся)

Классный руководитель.

“ Самое главное - не будьте равнодушны к окружающим вас людям. Может быть, рядом с вами находится человек, у которого большие проблемы, который сам их разрешить не может. Ваш добрый внимательный взгляд, нужное слово, вовремя протянутая рука помощи окажутся спасительными для человека, стоящего на один шаг от пропасти ”.(слайд 9)

Анкета «Здоровый образ жизни»

Инструкция

Каждый из нас слышал выражение “здоровый образ жизни” и у каждого из нас есть представление о том, что это такое. Для выяснения различий в этих представлениях просим Вас принять участие в нашем опросе.

Вам предлагается анкета, которая включает вопросы двух видов. 2 вопроса представляют собой начало предложений. Прочтите их внимательно и завершите. Другие 2 вопросы содержат варианты возможных ответов, из которых Вам следует выбрать тот ответ, который Вы считаете верным