Место проведения:

Дата проведения:  

Тип  урока: изучение нового материала  

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 35 мин

Задачи урока:

1. Разучить основу техники хвата замком на гимнастической стенке
2. Разучить основу техники упора на гимнастической стенке
3. Разучить основу техники виса на гимнастической стенке
4. Развивать силовые качества мышц ног и рук
5. Развивать цепкость пальцев рук
6. Развивать подвижность суставно-связочного аппарата нижнего и верхнего пояса конечностей
7. Совершенствовать чувство ориентации в пространстве
8. Укреплять мышцы спины для профилактики искривления позвоночника

Инвентарь: гимнастические стенки – 9 шт., гимнастические маты – 9 шт.