К наиболее уязвимым органам опорно-двигательного аппарата человека занимающегося дзюдо относятся кистевые,  плечевые, локтевые голеностопные и коленные, суставы. К ним же относится позвоночник. Особенно часто  повреждаются  мениски коленных  суставов, боковые и крестообразные связки.

По статистике наибольшее число  травм (около 70%) в течение одного годичного   тренировочного цикла  приходится на соревновательный период, так  как он наиболее напряженный. 30% травм случается в  подготовительный и переходный  период. А во время тренировочных занятий количество  травм примерно в 3 раза больше, чем на соревнованиях.