Негосударственное общеобразовательное учреждение

«Школа-интернат № 25 среднего (полного) общего образования

открытого акционерного общества «Российские железные дороги»

 

 

ОТКРЫТЫЙ УРОК

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ПО ТЕМЕ:

 

«Ловля и передача мяча.

Ведение мяча на месте и в движении»

 

Дата проведения:

 

Класс:   3 «б»

 

Провел: Часовитин С.С.

 

 

 

2013

План - конспект  открытого урока в  3 «б» классе

 

Тема: «Ловля и передача мяча. Ведение мяча на месте и в движении».

Цель: формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

Тип  урока: комбинированный

Форма  организации:  традиционная

Методы  проведения: словесный, наглядный, индивидуальный, групповой, игровой

Задачи  урока:

§  образовательные:

   - совершенствование ловли - передачи мяча двумя руками от груди, от плеча правой (левой) руками;

             - развивать координационные способности;

            - учить правилам ведения мяча на месте и в движении правой (левой) рукой.

§  воспитательная:

- воспитывать чувство товарищества, коллективизма;

§  оздоровительные:

-  развивать вестибулярный аппарат, ловкость и быстроту.

Место проведения:  спортивный зал школы

Инвентарь: баскетбольные и волейбольные мячи.

Время проведения: 40 минут

Учитель:  Часовитин Станислав Сергеевич

Ход   урока:

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Построение, выполнение команд «Равняйсь! Смирно!», приветствие,

сообщение задач урока.

Какие общие физические качества нам необходимо развивать, чтобы хорошо играть в баскетбол? (координация, сила, быстрота, ловкость)

2. Ходьба: - на носках, руки вверх;

-на пятках, руки за головой;

-на внешней и внутренней стороне стопы, руки на поясе; - ходьба под счет.

3. Бег: - медленный бег; - бег с захлестыванием голени; - бег с высоким подниманием бедра.

Комплекс ОРУ

1.И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки на поясе).

1. поворот головы вправо.           2. И.п.

3. поворот головы влево.             4. И.п.

2. И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки на поясе).

1. поворот туловища вправо.      2. И.п.

3. поворот туловища влево.        4. И.п.

3.И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки на поясе).

1. наклоны туловища вправо.     2. и.п.

3. наклоны туловища влево.       4. и.п.

4. И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки опущены вниз).

На 1,2,3 – наклоны туловища вперед;

На 4 – прогнуться и в и.п.

5.И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки опущены вниз).

1– присели; 2 – встали.

6.И.п. – основная стойка (ноги на ширине плеч, руки на поясе).

1 – встаем на носочки; 2 – перекат на пятки.

7. И.п. - основная стойка (ноги на ширине плеч, руки опущены вниз).

выпады с хлопками под ногами.

8. И.п.- основная стойка (ноги на ширине плеч, руки на поясе).

Прыжки на месте на носочках; скрещивая ноги.

 

 

 

 

1 мин.

 

 

 

1 мин.

 

 

1 мин.

 

 

7 мин.

 

 

4-6 раз

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

4 раза

 

 

4-6 раз

 

 

 

6-8 раз

 

 

4 раза

 

 

 

8 раз

 

 

 

10 раз

Спина прямая, руки вдоль туловища.

 

Команда: «Нале-ВО!»,«В обход по залу шагом – “МАРШ!”. Дистанция 2 шага (размыкание  на вытянутые руки).

Упражнения на осанку.

Голову держим прямо.

Спина прямая.

 

По сигналу – переход на другие виды бега.

 

Голову держим прямо.

Спина прямая.

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

Следить за правильностью выполнения.

 

 

Следить за правильностью выполнения.

 

Спина прямая

1. Подбросить мяч вверх – поймать мяч после отскока. Передать партнеру.

2. Поворот на опорной ноге вокруг своей ос