Партерная гимнастика и акробатика (раздел программы "Отражение")
Предмет: | Логопедия |
---|---|
Категория материала: | Другие методич. материалы |
Автор: |
Звонилова Татьяна Васильевна
|
. Под "партерной" гимнастикой понимают выполнение различного рода упражнений в положении сидя, лежа, на боку, из различных упоров.
Цель партерной гимнастики и акробатики.
Развитие и совершенствование опорно-двигательного аппарата посредством партерной гимнастики и акробатики с применением здоровьесберегающих технологий.
Задачи:
vпрорабатывать различные мышечные группы;
vулучшить трофику межпозвонковых структур, увеличить подвижность суставов;
vповышать физическую подготовленность, улучшать координацию и стимуляцию нормальной работы дыхательной и сердечнососудистой систем;
vулучшать фигуру, походку и осанку;
vснимать утомление, учить достигать релаксации;
vучить видеть красоту в движениях тела, различать настроение музыки;
vвоспитывать ценностное отношение к своему здоровью.
Тип материала: | Документ Microsoft Word (doc) |
---|---|
Размер: | 21.39 Mb |
Количество скачиваний: | 0 |