Психологическое занятие «Волшебная поляна»

Цель: закрепить положительные эмоциональные переживания,

поиск внутренних ресурсов, снять тревожность,

развить воображение и тонкую моторику руки.

Оборудование: пластилин, паспорта эмоций

I. Вводная часть

А) Приветствие.

Придумано кем-то просто и мудро

При встрече здороваться

-Доброе утро!

-Доброе утро!- солнцу и птицам,

-Доброе утро! - приветливым лицам.

И каждый становится добрым доверчивым.

Доброе утро длится до вечера.

Б) Паспорт эмоций.

Психолог. Перед вами лежат маленькие цветочки, выберите себе тот цвет, который вам всего приятнее и наклейте на свой паспорт.

В) Психогимнастика

                                ЗИМНЯЯ    РАЗОГРЕВАЛОЧКА

Если замерзают руки               Медленно-медленно растирать одну ладонь о другую.

Начинаем их тереть

 Быстро мы сумеем руки,

Как па печке, разогреть.

Сначала ладошки                     Растирать ладони вес быстрее и быстрее.

Совсем как ледышки.

Потом как лягушки,

Потом как подушки.

Но вот понемножку

Согрелись ладошки.

Горят и взаправду,

А не понарошку.

Я горю, как от огня.                 Протянуть вперед раскрытые ладони

Вот, потрогайте меня

Упражнение «Паспорт эмоций».

Психолог. Перед вами лежат маленькие цветочки, выберите себе тот цвет, который вам всего приятнее, и наклейте на свой «паспорт».

Упражнение «Психогимнастика»

ВЕРТОЛЕТЫ

Два нилота вертолета

Приготовились к полету.

— Я готов!

— И я готов!

Отойдите от винтов.

Поставить   кулачки   на   стол,   большие   пальцы поднять вверх.

Пошевелить   большим   пальцем  левой   руки, затем — правом.

Мы взлетаем выше, выше.

Там  внизу деревья, крыши.

И дороги, и поля —

Вся  огромная  земля.

И туда, куда хотим.

Мы летим, летим, летим!

Описывая круги большими пальцами, жужжа, плавно поднимать руки вверх. Крутить пальцами все быстрее и быстрее.  По желанию ребенка можно побегать по комнате.

Мы заходим на посадку.

Рейс окончен.  Все в порядке.

Замедляя движения пальцев, понемногу опускать руки.  Вновь поставить кулачки на стол.

II Основная часть

Психолог.Сегодня у нас не совсем обычный урок, я предлагаю вам поиграть. Сядьте, закройте глаза и включите свое воображение. Слушайте внимательно.

В волшебном лесу, в заколдованном месте, там, куда не каждый может зайти, Добрая волшебница посадила волшебные цветы. Прошло время, и появились большие бутоны (дети складывают руки в виде бутона и медленно поднимаются). Их пригревало солнышко, а Добрая волшебница поливала, и в один прекрасный день волшебные цветы распустились. Их красота была удивительна (дети встают на ноги, раскрывают руки над головой и чуть откидывают голову назад).

Все обитатели леса приходили посмотреть на волшебные цветы. Ведь Добрая волшебница наделила их удивительной силой. В них было столько добра и красоты, что они могли подарить радость любому, кто на них смотрел. Шло время, цветы становились все краше, а сила их возрастала. Так в волшебном лесу на волшебной поляне появились прекрасные волшебные цветы, которые радовали всех, дарили добро, радость тем, кто заходил в заповедные места.

Но узнала про их красоту Злая волшебница. Она непременно захотела уничтожить цветы. Злая волшебница прилетела на эту поляну и подняла сильный ветер, чтобы тот сломал,, уничтожил прекрасные цветы (дети сильно качают руками).

Когда Добрая волшебница, узнала об этом происшествии, она очень расстроилась, но у нее была «мертвая» и «живая» вода. Полила она свои цветы сначала «мертвой» водой. Это позволило доброй волшебнице смыть и растворить всю пыль, которую принес ветер. Пыль мешала цветам поднять свои прекрасные головки, стать такими же красивыми, какими они были.

Потом волшебница полила их «живой» водой. «Живая» вода дала возможность расти дальше, дала еще больше сил. Цветы стали еще прекраснее, чем были раньше, они дарили людям еще больше добра и радости (можно имитировать воду, посыпая детей малень­кими кусочками елочного «дождика»)   Затем детям предлагается сесть и занять удобную позу. Каждому раздаются кусочки пластилина.

Психолог. Сядьте поудобнее, закройте глаза, сосредоточите, свое внимание на дыхании, сделайте пять вдохов животом.

У каждого из вас в руках пластилин. Сожмите ладонями пластилин.

Делайте круговые движения, превращая его в шар. Представьте, что у вас в руках Вселенная. Почувствуйте её энергию.

А теперь представьте, что у вас в руке волшебное семечко. Почувствуйте его. Согрейте семечко в своих руках. Почувствуйте его силу.

Оно начинает прорастать.

     Вылепите корни.

    Семечко прорастает дальше.

          Растет стебелек.

      Вылепите цветочек.

      Каким он получился?

         Откройте глаза, рассмотрите свой цветочек, передайте его по кругу. Аккуратно рассматривайте и передавайте цветы, пока ваш цветок не вернется к вам.

III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

Упражнение «Паспорт эмоций».

 Психолог. Перед вами лежат маленькие цветочки, выберите себе тот цвет, который вам всего приятнее, и наклейте на свой «паспорт».

Упражнение «Дыхательные упражнения».

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Фатежская средняя общеобразовательная школа №1»

 Фатежского района Курской области

Занятие по психологии

«Волшебная поляна»

для обучающихся начальных классов

Разработала: педагог-психолог

Кононова Н.В.