"Гипотеза исследования основана на предложении, что процесс физкультурного воспитания учащихся достигнет эффекта, если:

• единство урочной и внеурочной деятельности учащихся, студентов и педагогов, основанное на взаимосвязи теоретического и практического освоения ценностей физической культуры и спорта;
• непрерывное отслеживание за физическим развитием на разных ступенях физкультурного образования;
• соблюдаются принципы индивидуально – личностного подхода, обеспечивающие психологическую комфортность учащихся на занятиях, что способствует повышению мотивации деятельности.

Задачи работы:

1. Оценить и анализировать физическую подготовленность учащихся, студентов;
2. Разработать единую целостную здоровъесберегающую и обучающую систему образовательного процесса.
3. Стимулировать личные достижения учащихся.

Методологической основой данной работы явились педагогические труды классиков педагогов Я.А. Каменского.

Принципы деятельности:

• Единство урочных и внеурочных занятий;
• Преемственность и системность;
• Принцип интеграции;
• Способность самостоятельно преодолевать препятствия;

Сферы деятельности:

1. Теоретические основы физического воспитания.
2. Учебно-воспитательная работа.
3. Совершенствование профессионального, педагогического мастерства.
4. Связьс социумом.

Основные направления работы:

1. Учебная деятельность
2. Внеурочная деятельность
3. Исследовательская деятельность.

ОФП построит фундамент для дальнейшего увеличения нагрузок. Все спортсмены, особенно в боевых единоборствах, уделяют много времени ОФП, что говорит о многом. Вот, например, еще в 80-е годы учащиеся Ойской средней школы, занимаясь в группе общей физической подготовки не определяясь в других видах спорта занимались 7раз в неделю. А во время каникул проводили 2-х разовые тренировки.