Под психологической готовностью к сдаче ЕГЭ нами подразумевается сформированность у школьника психологических свойств и социальных компетенций (психофизиологической, личностной технологической, мотивационной, самооценочной), без которых невозможна успешная сдача ЕГЭ. Актуальность психологической подготовки к ЕГЭ трудно недооценить. Это связано и с тем, что любой экзамен является стрессовой ситуацией, и с тем, что каждый год меняются требования к проведению экзамена. Занятие поможет снизить негативные ожидания и переживания, вызванные ЕГЭ, кроме того с ее помощью выпускники научатся приемам релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения.