"Цель занятия: отреагирование негативных эмоций, связанных с подготовкой к ЕГЭ и формирование позитивных.

В структуре программы «Психологическая подготовка к ЕГЭ» занятие занимает важное место и является четвертым.Занятие имеет четкую структуру, состоит из нескольких взаимосвязанных блоков, каждый из которых решает поставленные задачи. Тема занятия является актуальной, так как с каждым годом растет число учащихся со школьной и личностной тревожностью, испытывающих стрессовое состояние при подготовке к ЕГЭ. При планировании учитывались возможные трудности в активизации всей группы, поэтому использовались различные методы работы и создавались условия, для того, чтобы ребята не успевали заскучать, отвлечься. Занятие включает в себя методы аутотренинга, флештренинга, арт-терапии, релаксации, тренинговые упражнения,рефлексию,методы развития критического мышления, (синквейн, мозговой штурм,ассоциативный метод).Вхождение в тему начинается с просмотра мотивирующего мультфильма «ЕГЭ».Ритуал приветствия и разминка - это важные составляющие любого психологического занятия. Ритуальные упражнения, так любимые психологами, применяются неспроста, а как закрепление положительного воспоминания о конце занятия, улучшение атмосферы в группе, формирование группового духа, связанного одними целями, повышение жизненного тонуса. Используется как групповая работа, работа в круге, так и индивидуальная форма. Мандала, которую ребята изготавливают на занятии является талисманом и многие берут ее с собой на экзамен.


Дидактическое обеспечение занятия, ИКТ: Мультимедийная презентация, флештренинг, материалы для творческой работы, материалы для арттерапевтических методов, бейджики.
Структура занятия

1. "
2. Разогрев, разминка
3. Вхождение в тему
4. Информационно-практический блок.
5. Релаксация
6. Творческая работа
7. Подведение итога.
8. Рефлексия.

"
Задачи:

1. "
2. Создать позитивную эмоциональную обстановку.
3. Познакомить учащихся с понятием экзаменационного стресса.
4. Выработать собственные методы борьбы со стрессом, тревогой, волнением.
5. Научить технике аутотренинга.
6. Повысить стрессоустойчивость, уверенность в собственных силах, снизить уровень ситуативной тревожности.
7. Способствовать развитию навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
8. Настроить на успех путем изготовления талисмана.

"
Методы и приемы

1. "
2. Флештренинг.
3. Аутотренинг.
4. Метод развития критического мышления: синквейн.
5. Арт-терапия.
6. Ассоциативный метод
7. Практический метод.
8. ИКТ
9. Метод рефлексии.