Здоровьесбережение на уроках и внеклассных мероприятиях

Внеклассное мероприятие

Сбережем свое здоровье!

9 класс

Пояснительная записка

Забота о здоровье подрастающего поколения  и воспитание у молодежи здорового образа жизни в государственных документах (Национальной доктрине  образования, федеральной, региональных и городских программах развития образования) рассматривается как первоочередная задача воспитания.  Поэтому с самого раннего детства ребенка необходимо приучать к здоровому образу жизни, в школе проводить системную работу по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.                                                           

Цель данного мероприятия  - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья,  сформировать у него необходимые знания и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полезные знания в повседневной жизни.

Сценарий внеклассного мероприятия  «Сбережем свое здоровье!»

(Слайд)  Эпиграфы

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать

                                                                                          Пословица

 Слабеющие глаза всегда уподоблю старому потускневшему зеркалу, даже надтреснутому.                               Козьма Прутков

- Здравствуйте, ребята! Мы не раз говорили о том, что надо беречь своё здоровье,

обратите внимание на эпиграфы на слайде и ответьте,  какова тема нашего сегодняшнего разговора.

(примерные ответы учащихся)

- Да, ребята, сегодня речь пойдёт о здоровье глаз, о зрении.

- Ребята, как вы понимаете выражение «Слабеющие глаза всегда уподоблю старому потускневшему зеркалу, даже надтреснутому»?                              

- Важно ли иметь здоровое зрение?

(примерные ответы учащихся)

- Зрение для человека – основной источник получения информации об окружающем мире.

- Вы все не раз слышали пословицу – «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». Давайте проверим правильная ли она и проведём эксперимент. Я, не показывая предмета, с помощью слов опишу его, а вы попробуете угадать, о чём речь. И так, этот предмет изготовлен из различных материалов: металла, стекла, пластика. Он является измерительным прибором – внутри его находится механизм для измерения одной их физических величин. Это устройство издаёт характерные звуки. Человек обращает внимание на него ежедневно и не раз,  он есть в каждом доме. Догадались? Это  ЧАСЫ. Если бы вы увидели этот предмет, то мне не нужно было бы говорить так много слов. Вот как важно иметь хорошее зрение!

(Слайд)  По данным ВОЗ в мире 45 млн. человек лишены зрения и ещё 135 млн. страдают различными дефектами зрения;

По прогнозам к 2020г. Число слепых людей на планете увеличится до 75 млн. человек, а слабовидящих до – 200 млн. человек;

Каждую минуту в мире слепнет один ребёнок, каждые пять секунд  - взрослый;

В России каждый второй житель имеет какое-либо нарушение зрения;

Более миллиона российских детей страдают различными заболеваниями глаз и нарушениями зрения.

(Слайд) - Что надо знать и уметь, чтобы не лишать себя возможности полноценно воспринимать окружающий мир?

 (примерные ответы учащихся: надо знать причины нарушения зрения) (Слайд)

(Слайд)  Острота зрения меняется с возрастом. На слайде представлены возрастные группы людей и % лиц с недостатками зрения.

- Каковы  основные  причины заболевания глаз? (Слайд)

 После примерных ответов  учащиеся,  учитель подводит итог (слайды).

- Какие вам известны заболевания глаз?

(примерные ответы учащихся)

( слайд) Глаукомаобусловлена генетическими факторами, однако есть и факторы риска, способствующие ее развитию: близорукость; возраст; сахарный диабет; гипертоническая болезнь; атеросклероз; шейный остеохондроз. Глаукома — это  хроническое заболевание глаза, при котором повышается внутриглазное давление.

Если глазное давление вовремя не снизить до нормы, гибнет зрительный нерв, что приводит к необратимой слепоте.

(слайд)  Катаракта — заболевание глаз, основным признаком которого является  помутнение хрусталика, сопровождающееся понижением остроты зрения, вплоть до слепоты.Основная причина возникновения катаракты — естественный процесс старения организма, особенно при наличии у пациента таких соматических заболеваний, как нарушение обмена веществ, сахарный диабет, авитаминоз.

(слайд) К чему может привести плохое зрение?

(примерные ответы учащихся)

l  Плохая успеваемость в школе;

l  У детей могут возникать психологические комплексы;

l  Ограничение в выборе профессии;

l  Могут возникнуть осложнения: отслоение сетчатки, глаукома, катаракта.

- Как вы думаете, какое самое распространенное заболевание глаз?

(примерные ответы учащихся)

(Слайд)  Самое распространенное заболевание глаз  - близорукость. Это болезнь глаз, при которой человек плохо видит предметы, расположенные вдалеке, но хорошо видит те предметы, которые находятся близко. Близорукость также называется миопией.

Признаки близорукости (слайд)

1.      Ухудшение зрения вдаль;

2.      Быстрое утомление глаз при зрительной работе на близком расстоянии;

3.      При рассматривании удалённых предметов прищуривают глаза;