Викладено методику проведення практичного заняття, спрямованого на розвиток та удосконалення методів роботи на практичному занятті за темою: «Гімнастика».

1. Формувати поставу на уроці гімнастики, засобом виконання комплексу фізичних вправ з гімнастичними палицями.

2. Вдосконалювати техніку виконання вправ з фітнесу и танцювальних елементів.

3. Відпрацювати навички самостійного виконання вправ (комплексу гімнастичних вправ для корекції фігури).

4. Розвинути в учнів рухові якості (силу, витривалість, швидкість, спритність, гнучкість), морально-вольові якості.