Данная брошюра была разработана педагогом-психологом в работе со студентами I курса.

Понятие «стресс» прочно вошло в нашу жизнь.

Стресс - негативные чувства и представления, которые возникают у людей, когда им кажется, что они не в состоянии справиться с требованиями ситуации.

Исследования показывают, что экзаменационный стресс занимает одно из первых мест среди многих причин, вызывающих психическое напряжение у школьников и студентов.

Безусловно, экзамены - дело сугубо индивидуальное, выпускник или абитуриент оказывается один на один с комиссией. А родителям остается только волноваться за своего ребенка, ругать его согласно русской традиции или пытаться поддержать на расстоянии. Взрослые уже сделали все, что было в их силах.

В брошюре даны рекомендации психолога "Как подготовиться к экзаменам". 

Представленный материал имеет практическое значение, может быть использован специалистом сопровождения (социально-психологической службы) образовательной организации в своей работе.