Урок по физической культуре для 7 класса (для девочек)
Предмет: | Физкультура |
---|---|
Категория материала: | Конспекты |
Автор: |
Грицай Ирина Владимировна
|
"Описание материала:
Представляю методическую разработку открытого урока по физической культуре по разделу гимнастика для 7 класса (девочки).
Гимнастика занимает одно из ведущих мест в системе физического воспитания. Программный материал по физической культуре во всех классах начинается с раздела «гимнастика». В конспекте урока представляю 3 раздела: содержание урока, дозировка времени, организационно- методические указания.
Урок нацелен на решение триединой задачи. В конспекте предлагаю конкретные строевые приёмы, комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой, упражнения круговой тренировки на спортивных снарядах- работа по карточкам: бревно (равновесие), брусья разновысокие, гимнастический козёл высота 110-115 см, гимнастический канат. Развитие координационных способностей - комбинация упражнений в акробатике. Организационно методические указания содержат типичные ошибки, страховка и помощь.
В заключительной части урока релаксация, рефлексия.
"Выдержка из материала:
Открытый урокпо физической культуре 7 класс ( девочки)
I Вводная часть 15 мин
Построение. 30 сек В одну шеренгу, основная стойка физкультурника ( пятки вместе, носочки врозь, руки прижаты по швам. Обратить внимание на внешний вид, готовность к уроку1 Сдача рапорта.30 сек Сдаёт дежурный класса2 Приветствие, сообщение задачи урока. 30 сек
Учитель физкультуры
• Слияние из колонны по два в одну колону через центр зала. • Из колонны по одному, через одного в обход в колонну по одному направо, налево • Слияние из колонны по два в одну колону через центр зала, ходьба в обход налево в колонну по одному, • Ходьба по диагонали. • Ходьба противоходом направо. налево - Марш!1 минСледить: за чёткостью выполнения строевого шага под счёт учителя, отмашка рук, подбородок приподнят, синхронность выполнения всем классом.
Добиваться точности движений, слитности и хорошей амплитуде.Обратить внимание на правильность выполнения соскока с бревна(мягкое приземление)
Тип материала: | Документ Microsoft Word (doc) |
---|---|
Размер: | 3.32 Mb |
Количество скачиваний: | 9 |