Пәні:       Дене тәрбйесі

Тақырыбы:    1. Төменнен тура, бір бүйірден допты ойынға қосу.
                         2. Жоғарыдан және төменнен екі қолымен допты қабылдау және беру.

Мақсаттары:

 1.Оқушыларды волейбол ойынын ойнауға қызықтыру.

 2. Оқушыларды топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу

 3.Салауатты өмір салтына тәрбиелеу

Сабақтың түрі:  жаңа сабақ

Өтілетін орыны:    спорт зал

Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар:    волейбол доптары, сетка, ысқырық т.б.      

Сабақ жоспары

№

Сабақтың мазмұны.

Уақыты.

Әдістемелік нұсқаулар.

І

1

Дайындық бөлімі.

Сапқа тұрғызу,сәлемдесу,түгендеу,сабақтың мақсатымен таныстыру.

20мин

Оқушылардың көңіл-күйіне назар аудару,бір қатарға тұруын қадағалау.

2

Саптағы жаттығулар.

-оңға,

-солға,

-кері айнал.

    4-5рет

Түзу тұруына ,спорттық киіміне назар аудару, бұйрықтың дұрыс орындалуын қадағалау.

3

Залдың шетімен жай жүру.

-аяқтың ұшымен,

-өкшемен,сыртымен, ішімен,

-спорттық жүріс.

Оқушылардың дене тұлғасына түзу ұстауына мән беру.

4

Жүгіру

-оң,сол,бүйірмен

-тізені жоғары көтеру

-өкшені алақанга тигізуі

-артпен

-2қатар және 1қатар.

Жаттығуды бір келкі жасауды қадағалау.

5

Жай жүру.

-тыныс алу жаттығулары.

-бір қатардан уш қатарга журу

Колды жоғары көтеріп демді мұрынмен алып ауызбен шығаруға назар уадару.