Сапқа тұрғызу,кезекшінің баяндамасы,сәлемдесу,тексеру,жаңа сабақтың тақырыбын хабарлау. Залды айнала жүру жаттығулары: -қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру, -қол желкеде аяқтың өкшесімен жүру, -қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. Залды айнала жүгіру жаттығулары; -оң және сол иықпен жүгіру, -тізені көтере жүгіру, аяқты артқа сілтей жүгіру,екі жанғажәне ішке көтере жүгіру. Қарапайым дене қыздыру жаттығулары: - Б.Қ.екі қол белде,аяқты алшақтап қойып басымызды оңға,солға айналдырамыЗ. -оң және сол иықпен жүгіруалды айнала жүгіру жаттығулары;