Конспект урока по баскетболу для 5 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время:  45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, баскетбольные мячи, скамейка.

Задачи урока:1. Совершенствование действий игрока нападения                             

                         2. Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей

                         3. Развитие физических качеств.

                 Ход урока

Доз-

ка

                       ОМУ

П

о

д

г

о

т.

ч

а

с

т

ь.

10’

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом с мячом

4. Разновидности бега с мячом.

5. Ходьба.

6. Построение

2’

1’

3’

3’

30”

30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному, раздать всем мячи

По диагонали – в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.

В шеренгу по одному.

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

30’

1. Совершенствование действий игроков нападения:

– тактика свободного нападения;

– позиционное нападение без изменения позиций игроков;

– нападение быстрым прорывом

– взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди»

2. Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей:

- комбинации из освоенных элементов: владение мячом, ловля, передача, ведение, бросок:

- ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину с расстояния 2-3 метров

3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа:

- мальчики выполняют от пола и на кулаках

- девочки выполняют на возвышении от скамейки

4. Двусторонняя учебно-тренировочная игра 2х2

8’

8’

4’

10’

Разделить на группы

Выполнять быстро и четко

Корректировать технику выполнения

Выполнить сериями 3х10 раз

Разделить на команды 2х2

З

а

к

л.

ч

а

с

т

ь

5’

1.  Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1’30”

1’

30”

2’

Темп медленный, способствовать снижению нагрузки

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.