Лыжи - лучший способ укрепления здоровья зимой.
Предмет: | Физкультура |
---|---|
Категория материала: | Другие методич. материалы |
Автор: |
Болотов Алексей Николаевич
|
Лыжи – не только самый массовый в России вид спорта, но и лучший способ укрепления здоровья зимой. Систематические занятия лыжами помогают укрепить здоровье, воспитывают волю и характер.
Формы работы в школе по лыжному спорту бывают разные: учебная, внеклассная и внешкольная.
Организационными формами проведения занятий являются:
1. Урочные формы — урок лыжной подготовки (по классам) и учебно-тренировочные занятия в секции лыжного спорта;
2. Внеурочные формы — индивидуальные занятия, самодеятельные групповые занятия, организованные групповые занятия.
Успешное проведение уроков зависит от правильной организации и соблюдения следующих требований:
В условиях организации занятий здоровьесберегающей направленности необходимо соблюдать установленный санитарными нормами и правилами температурный режим для уроков физической культуры раздела «Лыжная подготовка».
Дети, освобожденные от уроков физической культуры по состоянию здоровья, совершают прогулку на свежем воздухе.
Уроки лыжной подготовки проводятся согласно расписанию и принципиально не отличаются от уроков легкой атлетики или гимнастики, включают 3 части: подготовительную, основную и заключительную.
Тип материала: | Документ Microsoft Word (docx) |
---|---|
Размер: | 24.56 Kb |
Количество скачиваний: | 6 |