"Описание материала:

"Внеклассное валеологическое мероприятие для 1 класса создано, основываясь на требованиях к знаниям, умениям и навыкам учеников 1 классов. Рекомендуется для использования учителями, работающими в начальных классах, которые внедряют в практику работу здоровьесберегающих технологий.

Тема: Путешествие в «Витаминное царство «Полезное» государство.

Цели:

1. Познакомить с понятием «витамины», рассказать о пользе витаминов, их значении для жизни, взаимосвязи здоровья и питания.
2. Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью.
3. Развивать речь, внимание, память, воображение.
4. Оборудование: муляжи овощей и фруктов, пакетики круп, плакаты с буквами А, В, С, Д. пословицы, картинки с изображением овощей и фруктов. Действующие лица: учитель, участники инсценировки «Спор овощей», учащиеся. Ход занятия: УЧИТЕЛЬ: Сейчас ребята мы совершим путешествие в «Витаминное» царство. - Кто-нибудь из вас слышал про такое царство? (ответы детей). Живут в этом царстве витамины. - Вы что-нибудь слышали о витаминах? «Вита», в переводе с греческого, означает жизнь. Значит, витамины очень ценные вещества. Где живут витамины? Витамины живут в продуктах питания, поэтому так важно правильно питаться. - Витаминов в продуктах не видно, но они там есть, и очень нужны человеку. В настоящее время известно около 80 витаминов. А называют их буквами латинского алфавита. - А сейчас вы познакомитесь с самыми главными витаминами. 1 УЧЕНИК: Здравствуйте! А вот и я! А зовут меня, друзья, витамин А. Я витамин роста и зрения. Больше всего меня в морковке, сливочном масле, в овощах и фруктах красного цвета: апельсинах, мандаринах, помидорах, абрикосах, в красном сладком перце, тыкве. 2 УЧЕНИК: Знакомьтесь! А я витамин В. Я помогаю хорошо работать сердцу. Когда меня нет, человек плохо спит, много плачет и сердце работает кое-как. Больше всего меня в хлебе, особенно в черном, в горохе, фасоле, в пшенной, гречневой и овсяной крупе. 3 УЧЕНИК: Узнаете вы меня? Так я же витамин С. Я укрепляю весь организм, делаю человека более здоровым, помогаю бороться с простудой. Больше всего меня в смородине, яблоках, луке, чесноке, лимоне, кислой капусте. 4 УЧЕНИК: А я витамин Д. И меня вы найдете в рыбьем жире, молоке, твороге, рыбе и солнышке. Да-да в солнышке. Поэтому так важно бывать на свежем воздухе. Потому что, когда мы гуляем, солнышко в своих лучиках посылает нам витамин Д. А витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, укрепляет зубы. УЧИТЕЛЬ: - Ребята, а в каком-нибудь витамине вы встретили конфеты, пирожное, мороженое и другие сладости? - Витамины в этих продуктах не живут, хотя они и вкусные. - Если длительное время какого-либо витамина не хватает у человека возникает заболевание, которое называется авитаминоз. Продукты бывают вкусные и полезные. Витамины делают продукты полезными. А где же больше всего витаминов? Ребята, вы знаете? Вот сейчас мы попробуем узнать у овощей. УЧИТЕЛЬ: Отдохнуть пришла пора, Поиграем, детвора! (Дети берут картинку с изображением фрукта или овоща. Кто взял овощ, встает в команду овощей, а кто взял фрукт, в команду фруктов.) 1 задание. Загадки. (по очереди загадываю каждой команде) 1.Что это за голова, Что только зубы и борода? (Чеснок) 2.Две сестры летом зелены, к осени одна краснеет, другая чернеет. (Смородина) 1 УЧЕНИК: Витамины любят продукты, Особенно овощи и фрукты, Чтоб победить немало болезней, Овощи, фрукты есть вам полезней. 2 УЧЕНИК: Чем сладкие, сладкие конфетки, Которые очень нравятся деткам. Ешьте дети витамины Каждый день и круглый год. И тогда простуда злая Стороной вас обойдет. 3 УЧЕНИК: Ну а сели грипп коварный Все равно пристанет к вам, Витамины принимайте. Их не любит грипп-злодей, И они помогут вам Победить его скорей. 4 УЧЕНИК: В сад пришли ребятишки Посмотреть на витаминки Здесь клубнички, ежевички, Красненькие землянички. В каждой ягодке-малинке Есть всегда по витаминке. 5 УЧЕНИК: Солнце лучи выстроило в ряд, Витамину Д я очень рад. Выйду я во двор гулять, Витамины собирать.
5. 6 УЧЕНИК: Чтобы быть здоровым, крепким, Меньше думать о таблетках, Надо всем и все прощать, Витамины потреблять!
   УЧИТЕЛЬ: - Что самое главное в жизни? - Здоровье. - Что нужно делать, чтобы быть здоровыми? - Пожелаем всем здоровья. Будьте здоровы!